【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb4 x' U I8 t6 |2 Q( @0 `/ O2 ]
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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. `/ ^/ ]; o! o. @2 e# btvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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: c4 r7 B# p! U" r- ~ z5 w# @tvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。$ [* d$ U6 p* M# J' H
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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