材料( H1 I& V3 i1 s. j$ G3 s$ I
士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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裝飾www3.tvboxnow.com; A; f% B6 `1 e1 q2 g d3 P
藍莓亞麻籽適量! k* y. P4 E- @/ V% S4 M, k
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做法
5 ?. C$ n3 r; p* Z, K2 ]1.士多啤梨一開二，備用。
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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3 V6 m6 i0 j) p& K% ^) F$ nwww3.tvboxnow.com4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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貼士% d- |+ ~6 m4 l, S* X, Y- A& P
士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。- E1 g& W# A3 ` X0 O
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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