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[藥膳] 越飲越靚淮山杞子圓肉燉山瑞

材料+ P( D; N& ~8 d, h6 Z; G8 U, l, A
山瑞(已去皮) 1隻、圓肉/淮山各 5錢、杞子 3錢、上湯 500毫升公仔箱論壇) Z: K% E# @; w0 f$ @  N) X

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做法www3.tvboxnow.com6 l4 r- W- E3 ^- f1 l- G! J/ i
1.將山瑞去肺、脂肪及尿道,備用。
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2.將山瑞、圓肉、杞子、淮山、上湯加入燉盅內,燉 1 1/2小時即成。
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山瑞的脂肪帶腥味,一定要切走所有的脂肪才做湯。
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