[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯# V1 x" y2 U7 g- c9 U9 e: a
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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( z* {4 t, J  r/ K' k5 C* w* {1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 z- C$ I- _6 W0 ^7 qtvb now,tvbnow,bttvb(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
; f, K" G9 z& _; Q; s% i4 utvb now,tvbnow,bttvb(2) 其他材料洗淨備用
- F2 {$ Z2 ?2 x1 D0 I# t: v公仔箱論壇(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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! L7 M' N3 A9 R( U8 c" Vwww3.tvboxnow.com療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。