返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 箭筍炒鮮菇

tvb now,tvbnow,bttvb0 W: y3 H$ z8 x+ u/ w5 T3 l

1 h& n0 l8 Y2 X4 Q% Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 X$ H# E# H+ f2 ]4 O. ]
【材  料】
" J) b3 w. ~) `5 o# Rtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 x) V2 F( S: M
www3.tvboxnow.com4 J, Z' B6 U- ]# t1 h- c

6 J/ }- X. q, ytvb now,tvbnow,bttvb箭筍 200公克
! i) x2 a( ~/ D3 r  gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇' ~) Z1 ?% b: |4 U
www3.tvboxnow.com2 {2 S* Y. w5 s$ p$ X
秀珍菇 100公克tvb now,tvbnow,bttvb' j; V' x- M4 c  o( ^

& |& P, t; G. o* t* Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 m9 M. o; l4 S, E
10公克
, N5 j2 \! m5 x6 L0 }5 Z  Q& U' x公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( c% N- o, O# L3 Q- ]& \, L/ D
tvb now,tvbnow,bttvb8 H- ?& d$ l9 C3 `2 A
辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X  Y# u% ^! M
公仔箱論壇  d: C; g( w( [- s6 X
tvb now,tvbnow,bttvb: F( v; ?$ M! K6 X
蒜頭 10公克; W  `. ^* }5 F0 Q! G
公仔箱論壇, z9 s# a$ G8 D

. k  ?. g& f& V# e& Fwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
* T, _+ }/ r- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C  C2 t# M: r& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J7 d  E( L$ F2 q0 l7 ?
www3.tvboxnow.com+ t! E# y1 e) R6 d6 v* q4 l& G9 a$ T
辣豆瓣醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i4 ~0 Y$ {- z0 c( n2 `5 N

. v4 {& R6 W8 l& e0 I" W

0 X* \0 k* j) t2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙
$ e* R, L+ L' r! D1 ?4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 H8 {4 r& I  e) R

# a; A  Q* @# g  W3 _雞粉 1/2小匙
  a! ^+ ^- W1 {# w$ g3 `# Q$ c0 k! v8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {. l# t2 u( I/ q) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb) O  G1 ]4 N- ~" g2 E8 J$ `
香油 1小匙# e2 z: i0 J* d1 l

3 r# D6 F6 {: v2 n2 i' `% z/ L9 ?

+ J7 \( F6 M2 s' W: W& X7 H; D( f7 awww3.tvboxnow.com太白粉水 1小匙
* c( Z& L1 ]& V. Z" C& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ |3 B' {( `) E

3 T( v- M4 a+ c# }tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ d# m- o: L/ _+ X! A4 m; H
【做  法】公仔箱論壇$ r' |' z6 r2 U, Q

+ _* P& n; O& t) E* J  k! @tvb now,tvbnow,bttvb. B' ?. c# B8 j0 L

1 v  B% X4 i" E) ~. ]. A公仔箱論壇1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。
8 L4 m' _0 v$ t( h" [4 h

7 M) Z' P; Z; @! a9 k/ uwww3.tvboxnow.com2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。
( O$ u9 R/ b8 ^1 P8 Q  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* ]( G3 T* Z" R9 P8 U6 A
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb* t: c; P' t, u+ S
5 _0 A# V8 A5 e6 Y; R$ y- Y
4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表