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[中式食譜] 火爆高麗菜


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5 h8 ~! A4 N4 A乾辣椒 3公克
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花椒 1公克
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【調 味 料】* f; S! z* `' ~; D8 z# t
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雞粉 1小匙
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1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。$ n2 ?. b* }6 G# ?7 z) e

8 _3 Y8 u1 Y$ o; r7 j2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。3 |5 ?6 `5 g; y. a" e4 ^; r# _

% o6 r3 d7 `8 K0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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