( x9 S/ j6 L% ?: H- H1 D
* W) o3 _, C K" b @3 j' t公仔箱論壇
0 l' e: _& V2 u5 G g【材 料】
9 |3 _3 W6 e! y5 H6 }# \2 Nwww3.tvboxnow.com
' L+ M2 O5 k9 Q6 F( j. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y4 H- V- T4 F% {/ U. Atvb now,tvbnow,bttvb
, Y5 g) j, U0 ^$ z# B# ]. M/ w6 Htvb now,tvbnow,bttvb山蘇 200公克www3.tvboxnow.com5 G/ x/ \' _2 b9 U* Y
 公仔箱論壇* Y3 H$ T) H$ c' }
公仔箱論壇9 `& `# W" i& c+ s
豆豉 10公克8 X. \9 M' t* m* a2 Z6 H% s! @5 U
" I* W9 J: @& g2 O* r
/ b) }) V W5 K9 W3 d* p小魚乾 30公克
- c" a4 M# S$ h) }! \ {5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K3 f- ?1 _3 }( H
+ q( a2 V' X0 ?) D9 _" k( x) V h蒜頭20公克& `" S0 |, s3 x" S
tvb now,tvbnow,bttvb1 w4 G% S L( u7 ?9 l' v
4 z2 G& L9 l: H蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 F( z: Q' X) S
. K" U: ], T* o) A' |# x6 V
www3.tvboxnow.com" {8 Y/ n9 \* L1 J* `3 l
辣椒 10公克
8 q+ W1 j7 v5 |9 p6 h
* @. a; i* `$ H0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
: ?3 ?- F N* N9 B" w* Ewww3.tvboxnow.com【調 味 料】
3 i/ N6 a4 x& i2 U8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# E! r. R0 y5 r
tvb now,tvbnow,bttvb4 H: L/ z$ H7 j; ^, E8 z- c
www3.tvboxnow.com4 X7 F. `0 W5 r- q. v
鹽 1小匙
* o7 \$ o! G( @ ^) U# m2 z. T- ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 }3 B9 F$ ^ D0 k! h H6 ~
www3.tvboxnow.com+ z; j# u3 ?$ Z/ Y" m* @, g
細砂糖1小匙
d0 L9 w3 ~! T6 V A- V; zwww3.tvboxnow.com
0 A8 h- n [( l) G. x
% Y1 R- U: y% q& i% rwww3.tvboxnow.com雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 `& X. c! w! z! ?! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P, d3 l- S6 S8 o* |- n
www3.tvboxnow.com A/ x2 B3 _2 O8 U0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z+ a5 S# o2 Q$ O& V% l
【做 法】
" c3 E9 a7 Z- }% }3 T* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E! W+ y# j' \" x. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~* l2 S9 a) f) o. [' |5 l公仔箱論壇9 ]: R2 P5 ]' K
1.將山蘇洗淨放入滾水中汆燙，撈起備用。
* S. h0 ?% C( U6 otvb now,tvbnow,bttvb
4 L# J/ p4 `" V! i3 h1 p( L- X2.將蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。
5 X: x4 v1 ?# s5 V; z. [- c" u$ Y, Htvb now,tvbnow,bttvb3 w g6 k/ _. k
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料、小魚乾和豆豉爆香。
# \- \7 O) t. c+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b1 o* \7 g+ \- i( A9 X" s
4.再放入作法1的山蘇和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-12 03:47 AM
| 