材料:
6 L p( j# p7 j. U- ytvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚3條: \! e1 ?7 @' a! @( p6 [( }+ x |
香菜1棵/ v8 f Z$ Q; Z0 S
辣椒1個公仔箱論壇! J: O6 ~% K( ]: B6 @: E
蔥2枝6 C2 s1 Y) j" i
大蒜3粒
* q4 s# U1 z9 w0 k* Y9 k薑1小塊1 }+ H2 h1 c' J1 K! T" q
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醃料/調味:
7 H6 E( V% _1 V% ~% P ^' A6 V醬油3大匙
5 r; r6 ^9 ^) B, r# M; h3 Owww3.tvboxnow.com番茄醬3大匙. z* f8 n* c5 X+ [$ m7 [
糖2大匙* |, b3 i3 E" x
醋1/2大匙
8 _& f/ O4 A! l. l0 t2 Zwww3.tvboxnow.com鹽1/2大匙
6 F' L f5 `7 {8 Swww3.tvboxnow.com麻油1/2大匙
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做法:www3.tvboxnow.com) n) D" x3 {5 p
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _* q, x7 O3 E+ p
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
4 p* l' C C7 Q0 ltvb now,tvbnow,bttvb3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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