睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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3 t7 A! }7 }! ~, W1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？tvb now,tvbnow,bttvb7 o. W5 B4 t* R" G1 d
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR
* U: P1 c8 e% q- m6 c. l+ Ftvb now,tvbnow,bttvb嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [公仔箱論壇" [' _; M8 r/ C! r1 r/ @1 U, I2 C
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQtvb now,tvbnow,bttvb0 K% L2 s9 y9 F0 R. e
13-18歲：10小時; e8 s: I6 E! K
19-55歲：8小時HDzone V9nD*^9 K V' D) J! b2 f; K2 Y
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65歲以上：6小時
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: O# C R# g$ T: S" M: C) t3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。公仔箱論壇4 `8 U& F3 i4 D+ {% H% \2 i
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7 |8 l4 I) \ L( |* h( X: u* ~" p, O公仔箱論壇6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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; Q2 f0 D9 t9 z2 G; r ~# pwww3.tvboxnow.com8.睡眠姿勢可能決定你的性格。tvb now,tvbnow,bttvb y0 N* z+ _4 c% q7 c
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx公仔箱論壇9 K. f3 z' y9 B1 ]3 \
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
8 @& q; w3 D" I公仔箱論壇c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p公仔箱論壇* N9 K0 s2 Q" `6 B1 c( L7 ?# j
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o0 d. i* q H$ x- [" Z
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h
. T' ]6 g: A9 mf.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d, K @1 j% d' `4 Y* [0 r
m'U J5{ L |KB7aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: U/ U$ `: w; U! i s
9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。www3.tvboxnow.com! D* R; B: j1 K) c' `3 e
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。www3.tvboxnow.com3 G; c) V) J. i0 J! g
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# h% ^1 i3 H5 e4 C4 u公仔箱論壇11.睡眠最多的哺乳動物：
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# h# f7 U% p" W) q* l% |樹袋熊：每天22小時
. v, X+ o- Y/ D. x' E公仔箱論壇棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G公仔箱論壇! e5 r) @. O8 J& t; M
穿山甲：每天18小時W公仔箱論壇9 e! z+ b( k3 b$ M, V% B% p6 p
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" P7 j6 O* ?/ T% T1 E! s3 Ywww3.tvboxnow.com睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5ktvb now,tvbnow,bttvb# z7 n$ j8 m5 ^7 Q _, B3 l0 H& V
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）www3.tvboxnow.com9 Z2 I) x7 {3 A6 _7 J! ]
狍：每天3.09小時
* {, a1 k/ d+ m s0 |4 ]6 _7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B
/ y( u) k }8 ~' b$ b6 Nwww3.tvboxnow.com13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。www3.tvboxnow.com6 w& o2 I/ ]. z! [5 L/ ]
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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