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[中式食譜] 蕃茄銀耳粥


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白飯 150公克
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蕃茄 100公克
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4 o! w& k$ G, j+ Y! z2 S白木耳 8公克
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0 g" B# A; A7 g+ n蟹腳肉 80公克
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西洋芹 50公克% Y" d5 x2 x  \* J  j

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9 O% O, N5 ^( f# H1 G( v& q' k高湯 1800㏄
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【調 味 料】
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& ~) I' S. J, A0 l1小匙
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鮮雞粉 1小匙
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太白粉少許
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/ P* @4 t4 \# s  b5 R- F5 qtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒少許
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1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。
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9 D* q1 P  ~. A0 ~( ?9 D2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
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3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。
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! u; w7 B4 m3 ^9 h: b: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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