9 R5 k6 q/ x. |* G- I公仔箱論壇
# C' A( C0 T/ B( S) y# B7 [www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N( `- p1 L1 m+ a# e
【材 料】
; A) @" M1 V& N' C _' N6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s6 z9 b6 u4 Q, S- d" n
% M, [5 ~0 i6 G- m* W" v! t9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h2 P/ a3 ]8 R* w7 Kwww3.tvboxnow.com白飯 150公克
7 T# q% {5 |1 A5 y5 ]& N; |$ ntvb now,tvbnow,bttvb
: d# c, w* L8 t: U' U1 ~: d- Gtvb now,tvbnow,bttvb
, V0 F* E9 n$ \0 ?蕃茄 100公克: ]' X6 }0 i& P5 Z
: f4 u5 Z% W2 N2 W5 t& s
公仔箱論壇8 B9 c, g" u4 b/ Z" N* _( U1 F3 g
白木耳 8公克tvb now,tvbnow,bttvb$ f$ Z8 R0 [8 c* s" m
公仔箱論壇( Y$ ?! ?5 Q. M
www3.tvboxnow.com% W) l% T6 r. ~( ^5 i
蟹腳肉 80公克
# }- U) n9 {; P9 G8 U) [% X, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B5 T5 |" |5 l( p. I! C/ M2 q6 W. G' {5 T0 c' X
西洋芹 50公克
/ m7 U; A$ Z( q; x$ @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) L: n( E5 }+ q
+ N/ a$ u9 C; g6 E" u zwww3.tvboxnow.com高湯 1800㏄
5 o3 q" d% Z/ s, y. C' X, E# n% C8 z# D& Y
! \+ L+ `! p" M【調 味 料】$ Z( t g5 Q7 }+ [6 |$ i
' P% |9 y" ]! m3 ]& Y公仔箱論壇
$ J) X i$ p$ ]7 p+ d& Uwww3.tvboxnow.com
2 T6 X0 m+ k5 m; ]! U$ C9 v) }4 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
- Q# `1 c5 C! w9 x, r! H u9 n. b0 u公仔箱論壇
( a1 U% f ?( e0 Z3 I; [tvb now,tvbnow,bttvb
; A- e C8 Q. V& i: S J0 v8 d0 M公仔箱論壇鮮雞粉 1小匙
1 b* g: r4 u# v' r- wwww3.tvboxnow.com0 [; V4 j8 f! b: Q- f
www3.tvboxnow.com/ D" F: `9 D O! }( ^7 R
白胡椒粉 少許
1 F3 c2 m2 X+ H" d公仔箱論壇
+ F# B. f' w8 n2 j. |; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m( h' Z9 l+ B7 G$ `1 R【醃 料】, l, q0 Q/ J6 O0 A( i" \& H/ ?( T
9 i( b$ L! ]+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 z8 ^9 b9 l4 {8 q, ^. B
8 Y! G( |( N0 ^ i! owww3.tvboxnow.com鹽 少許
, S1 c5 Z, T+ [ f- dtvb now,tvbnow,bttvb
2 S3 g: k3 k9 Y! E' F. y; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p9 a4 k$ r5 e* y* X
太白粉少許& I) t% F) K }( C+ u
& U2 S% a4 G$ z6 |4 o( N0 U
/ e( s( D* R, H' ^1 O \; a' Y- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒少許. y! ?0 p3 V8 L5 l) j1 X0 J
公仔箱論壇1 W* c' I: W3 O( {4 ^9 N
& g C" _# ~; S% J9 \) l; s
/ @" L% f, L) \# ^" i2 c【做 法】www3.tvboxnow.com1 S5 o+ Z& c. S+ A7 k7 `, O
6 w$ i8 K( F+ h+ u& }( |- S9 D
) _" w8 T) X8 c, v; b) J. p/ Q; u公仔箱論壇1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L: a1 y$ w( ?, }
& T# h0 y$ y. I5 [# q* U2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
4 d. Y& d+ F2 T, C! b% j) F公仔箱論壇www3.tvboxnow.com# t$ R5 o& |8 Z3 i6 J7 U( v
3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。公仔箱論壇% X4 Y' C+ {: x$ `* K" g
7 a& p, D( c& v+ z/ w4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
| 