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[中式食譜] 竹筍粥

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綠竹筍 100公克公仔箱論壇7 b  |0 `! b  S' D" g+ u7 T
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5 [, ~/ F- g9 h  @; x6 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/4小匙www3.tvboxnow.com: w: z; p* Z# k- E

; |7 [+ a) |" x1 U) X6 R" c, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 _( Q9 M) @* H% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 I+ O1 c" M5 e

- M: z) X& o+ [& y; w  {) p8 d  ?2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
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9 o1 x% Y; S5 j- f+ U  d! ~# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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