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[中式食譜] 竹筍粥


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綠竹筍 100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! W3 v! D% l3 k: k
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9 J7 u: ^% z4 ?# s8 C. }  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb. u* c) k* A! s( D

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香菇 2朵3 q4 _/ ~+ j; z$ g
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) ]; U! O+ S- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 5公克
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芹菜末 少許
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( n- \2 c% j& G& A3 [% Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/4小匙公仔箱論壇5 i. S) P4 \$ C3 _+ J6 N
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【做  法】
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& O; D; x9 w! G

4 o0 R4 E! H, C. P2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
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5 O- J! q4 U1 O! y# M) z3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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