[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
4 L+ Z+ d+ k' m8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排; o7 ~; r$ x$ P7 h: t1 {! h' g
到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐. c/ B  v0 f# K3 y
敗成有毒物質!!!
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