返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝


0 ]1 z6 R# z+ m- I3 c5 K0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L. |1 r. x9 j1 e+ I

% J5 n  E; s; a9 V6 j: Htvb now,tvbnow,bttvb【材  料】) X) p! [& _5 K
公仔箱論壇" [$ }) i; i* K% V( O! }, m4 k/ o% \) c/ p

+ R2 ]( O. ]+ R  N; A9 A- u1 b公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 A$ B- I. w" l! J, R6 P
花枝片200公克
# d- j+ j  H6 B1 g! Y  |2 Z/ I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: k1 M! p$ e; ]( w4 ~8 G' [+ S& M6 m# w

5 \, `( g6 C/ s$ Y+ Lwww3.tvboxnow.com青蔥段50公克
+ e6 y( u5 u" X- k7 b" c# l) K' z5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E+ T- }+ n& p% I公仔箱論壇

. H, J" n9 r+ M5 e, U1 S8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 15公克
9 K3 U- f9 ]; o8 D, q- R- k* d9 ^公仔箱論壇
. P* d9 R( s# ]$ ?* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w4 P4 `; W% l6 g1 y9 a& i& B
薑絲 10公克5 h+ _8 Q0 P8 N! Y5 {" j: g: \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n1 j  z- G% a- c7 l. {9 C) _

! t( O* x" F' Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ ?+ p/ o5 R- A: W
# Z6 k& S7 u' p' O6 m0 b# D4 F
2 r" R6 I( B1 j

( o8 @( x  J/ a6 E! Y  y公仔箱論壇米酒 1小匙
6 O* v0 @, f2 g$ B% utvb now,tvbnow,bttvb
, x% p* y* s5 S0 N; C$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# w" Q% Y6 b7 w; K
1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ?6 f0 z2 n7 N: n" C6 N

  z6 B6 u# C0 H3 a  U. n, D
www3.tvboxnow.com3 M% z& N0 J/ D) d) p
雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E8 m& c4 w3 I0 V

; H: G9 q( P3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y) P4 l2 @# j: P* j" X. {
少許公仔箱論壇. D6 X9 ^6 Z+ e$ s8 @/ @1 w8 O1 {

- g) f8 b3 I* A- r, v5 X& ]$ wtvb now,tvbnow,bttvb

1 ~) Z; n7 x  j- i1 {www3.tvboxnow.com烏醋1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- }; E+ U' y" J6 ?% v- @) [

$ E- U% ~# ^4 _www3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) ]4 U2 e$ ^4 [; Q; E5 }5 g
公仔箱論壇+ V; l' T2 \: ~% m  `
【做  法】
: [; s, Z: P$ [$ k5 D  Y4 F& V9 n% R9 w7 ], x) D

* l8 b9 [+ E, B) C0 l6 U

- p2 f  U- W  e& D+ T1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
' m* }8 o% _9 v, R

3 D: I% `& T: _" V公仔箱論壇2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表