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蒜頭 5粒
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2 v4 l$ C7 A8 R6 A* D: T2 {" G/ f太白粉 1大匙www3.tvboxnow.com+ r: k# N, P, |5 E, s
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: d9 t7 |9 ^# ^+ r; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙www3.tvboxnow.com% W4 L6 Y0 N. d0 f5 L+ m& V+ R
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+ F( H8 K9 t% @/ r3 Y【做 法】
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8 T$ [* |" b) J, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 _$ K# m! E- t0 z
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2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。; x h# o' j7 V' @/ n: G( L
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3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2011-11-14 09:04 AM
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