13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 P3 M; S2 ?. t( B" z
1.別急!慢慢來
' P6 X) M4 a3 L( g% I公仔箱論壇當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 www3.tvboxnow.com2 ~7 {/ D7 Y. D6 r. n
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2.承認自己錯了,別人對了 tvb now,tvbnow,bttvb, Z+ Q; Q8 O" k: y( o5 |1 Y1 ?
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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- x }. V+ s8 s6 ~/ C! k! Z3.別被輕易收買 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U/ s+ f% O7 [' P. D
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
! l3 h0 w" I, c/ T8 c說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 公仔箱論壇) {* v3 A j4 q
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4.慎選朋友 % c8 G! i# K" ^$ A+ D% v% ~& ^
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!
7 S9 _: O1 _( e% y公仔箱論壇在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 v5 B6 ?# E+ E: R8 _* G4 g
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5.學習更明快而果斷 5 c( d! ^% k3 f" I
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 公仔箱論壇: U0 H9 P4 ]5 [3 F* S
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6.就事論事 2 n1 N! ^5 A' A; Z/ o
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 $ j/ f6 o' g" _7 F2 w" o% g
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7.溝通,再溝通
. G! G7 y: y( F( @, C8 B' K4 O別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K+ V' C9 \. g
$ v, N# Z. |+ Zwww3.tvboxnow.com8.被拒時切忌惱羞成怒
$ B. t" g( z, ` a. l/ F# O' F公仔箱論壇當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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( C0 x( ]. k! X% R* R/ u' M公仔箱論壇9.少自作聰明妄下結論 ' Z% e6 S+ J: k1 I& h/ W
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 ' w o5 p+ p) ]* Z% n g6 C4 e
2 W c* V9 c5 S% u0 a公仔箱論壇10.學著判斷輕重緩急 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% w6 ], R3 r" f* M! E
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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; S7 n+ Y! }7 L1 w0 G11.萬全準備 : Y7 f4 I/ k7 A6 ?. S Z- s
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 www3.tvboxnow.com7 i- C3 T" c! R
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12.直言妳的需求
5 t9 z. W3 O" P; A/ U2 c! {5 I如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。 公仔箱論壇( g G! q+ L! D$ z% Y9 z8 l; c" c
' Q0 q/ P7 L A2 k6 p/ S+ b13.別心浮氣躁
, d6 y3 B) d3 V5 t$ Q! m公仔箱論壇如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |