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牛肉 150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 t. u% q0 z+ A
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蔥 20公克公仔箱論壇# o' X5 R, b0 V
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辣椒 10公克
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芥藍菜 50公克
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4 E* O4 c# L1 [: E1 v5 |, n【調 味 料】
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( k" `- |$ q) l) W) r6 Q" _; Jwww3.tvboxnow.com醬油1大匙
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鎮江醋 1小匙4 \6 T, S, G8 {* J( M* B% U
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細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ X! A! C0 }5 D" x. M
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花椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: _# q8 z# u l& F
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醬油 適量
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香油 適量
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; s: ^7 _( w7 W5 ]! ~1 f: D公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇" O/ u9 w) y: q; [1 ^8 E. Y; M
7 L/ K4 G$ K, o2 g: A- U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M* Q+ F* K; F; C
1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。www3.tvboxnow.com) Z6 E: g, J9 d9 Y, {) t+ h
0 Q7 o9 S/ Y3 z6 I+ Q( X0 }2 [www3.tvboxnow.com3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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