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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜


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【材  料】
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蒟蒻絲 80公克9 h( W2 u$ S" K- T

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秀珍菇 10公克
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  E* _( O7 q5 O# j9 P紅蘿蔔片 2公克
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; U3 j2 X. r$ l青花菜5公克公仔箱論壇" p  d2 D: C! z1 D

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黃甜椒片 2公克
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' G" T. r/ X9 Y$ C* E【調 味 料】) z. L4 m! H. s" N

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高湯 30㏄
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蠔油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {* H8 F! l, @. \
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$ z, n# W9 o$ z. K, S$ F6 a; _0 ]; J【做  法】5 q; D. ?3 b# i+ A

( j9 v* i* Q/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
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  d2 I6 m8 w( F9 A  b* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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