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, F$ P- t$ D( O. _# U公仔箱論壇牛頭牌玉米粒9 c, L, G0 L7 m
1大匙www3.tvboxnow.com! G6 ]+ a7 P! ~2 j+ C
燕麥公仔箱論壇: T4 }3 C) b6 |
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v t/ \) e' \& w( Q7 z& S, f
意仁
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9 J9 g0 m5 Y" A6 ^7 |: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆
3 K$ ~" p3 c1 u- E! E; Y' g15公克
% T/ v4 J s, D' a( b% {2 rwww3.tvboxnow.com白米
6 W( b9 Z; q2 Ltvb now,tvbnow,bttvb2杯www3.tvboxnow.com; S. y4 I9 s8 ]- o$ y; ~% ]
香菇
. i& G6 V# B$ R) z- [+ Btvb now,tvbnow,bttvb10公克
# q2 g. F* e7 S+ p0 I5 V蝦米公仔箱論壇/ N1 W5 ?6 D+ `" L" v( p E
5公克
) x0 u9 g' T1 K: M【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯
3 A! B- J; u( G7 d" c$ Btvb now,tvbnow,bttvb2杯
# e' ]9 u) U9 g* }tvb now,tvbnow,bttvb醬油- ?/ n4 m2 k2 X/ X2 M
2小匙; J) H( r" ~ T. B2 |
五香粉
" y1 X6 }# ^. I9 B' Rtvb now,tvbnow,bttvb1小匙www3.tvboxnow.com4 Z8 w+ H- o* b: }9 L4 a, l
黑糊椒粉
4 a( Z6 w5 ~6 v% D" N3 Ltvb now,tvbnow,bttvb1小匙
- C% [* A+ H# k鹽
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糖www3.tvboxnow.com" U) W: _6 g' T. R# t8 i
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ `/ b5 V+ g2 n% A5 p1 c I
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q5 A+ ]8 J9 L& U# U
: ^* v' K2 f! K& M1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
$ D l6 |& m/ ~) D n" c2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
+ @, |- m5 ]% B5 @$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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