【材 料】
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牛頭牌玉米粒* _: M' @" e; L0 g. s
1大匙
2 x' j2 O7 ?- U# y8 iwww3.tvboxnow.com燕麥+ \' R2 p; c* {2 A8 D7 q
2小匙
8 o; [8 o2 g: u v, P# I意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- F1 R' I/ f- T. N1 e: }5 M* o
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# T2 Q! K8 @/ t( t$ ^1 b
綠豆
5 ~$ A, y$ @- R, ~5 Kwww3.tvboxnow.com15公克公仔箱論壇+ {3 L1 M$ {9 S3 h
白米
5 c) S- L5 ?* R) o. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯. z4 P( _/ _4 W6 Q( F/ f1 S9 Z5 }
香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]3 K: @2 [4 ?& }/ ^& R
10公克
" G6 l" i& Q& v! Lwww3.tvboxnow.com蝦米
$ Y3 b. j1 g) K; w# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公克4 w, H; k- L! W/ W
【調 味 料】
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' [6 v, n$ ]) J牛頭牌原味高湯
0 h: @# b% N, _0 _6 C0 n4 Zwww3.tvboxnow.com2杯
$ h: b/ V2 ^$ x8 O {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
" J2 V& {! }9 R) k* d( U3 Utvb now,tvbnow,bttvb2小匙) b; u; |$ d) i1 Y$ |7 g3 u
五香粉公仔箱論壇* [8 K9 k; Q7 L5 J* u
1小匙, t2 m1 [! `/ n$ s# P! e0 Y
黑糊椒粉$ {$ }0 O- \9 y
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 o& M# a) I1 \) H
鹽tvb now,tvbnow,bttvb4 }1 m( [- w+ a3 l7 l' z
1小匙
7 a( H5 z4 } Awww3.tvboxnow.com糖
9 p+ H0 J2 L- y' ]" r) jwww3.tvboxnow.com1/2小匙9 J9 p2 o# K. m+ C- p3 F
www3.tvboxnow.com6 k$ l' i9 |# W
【做 法】公仔箱論壇: P& U) H+ q2 ^8 A. }5 q: _8 M
- g: m3 Y5 M6 b c# M* |; {6 E5 M+ Q
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
" C* ]1 d( g5 p- |; A2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇- a' k) B" C; ]* B, X. e8 |, G
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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