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@. \( w( x! O9 U* _/ _$ i芋頭150公克
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帶骨雞胸肉 250公克. ^- e+ J6 m0 V& b
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9 ^- k8 S8 p: A/ p: n+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1支
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' r; a I, n8 C4 U/ T9 F5 @公仔箱論壇蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb% u0 ]' x2 w2 b% \: n
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S8 I( I; Q4 ~$ z, i- d1 X/ \# t【調 味 料】. d9 `( q! B! J
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鹽 1小匙% E" s) Q7 i: g7 u. i
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糖 1小匙公仔箱論壇, `. C. }$ I$ d8 C
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醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙8 a* r: T6 z) b0 B$ }3 x
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3 A( Q1 `8 k" y- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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 www3.tvboxnow.com' l5 }$ u( `/ o/ R; [) ]; f3 R
s( t o5 Q1 _7 ~# [ I3 w+ X$ g6 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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, ^6 h! ?8 `. h! K+ J: \4 H5 w2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i& j; o9 W9 j% Q2 k% w
$ ~- w$ I! U4 m( I, b3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb, P! d+ E ~! S V) n( m
( o2 L/ B y/ ` _tvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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