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a; ~2 C7 L# E JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。公仔箱論壇2 | z) }% }$ ~! a- j
1 x& \% I$ t m& H" G2 F公仔箱論壇3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
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7 p( K. S C" a7 E9 i; R4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |