6 ]( O7 i6 v: X: p; W! i: g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L) ^# ~1 m n# T3 q$ Q
" O# d7 m# h" m4 ]
【材 料】
, P$ ^/ v0 A9 x- V+ y公仔箱論壇
8 M8 u* d% P1 N9 L+ Lwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com$ _' }! k6 w) [1 @
公仔箱論壇' y' T# V' R9 d/ d0 H
芋頭150公克- Z! [2 X K) b# x; W+ N
5 x3 V8 }/ Q0 H- t2 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O: [. d+ j/ l0 ~
帶骨雞胸肉 250公克 d2 B! p7 q* y1 Q1 F8 [' U, {* t1 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r0 r. p; `0 G# T! N' I) C
tvb now,tvbnow,bttvb( r6 E6 O ?( {3 V9 B- m
辣椒1支
" b2 i- T% }" w$ `) @ w* g1 f
( }8 u) O- i8 k6 F9 jwww3.tvboxnow.com0 R ?0 |3 I, \& b) u
蒜頭 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 k: u+ u0 J* u. {
4 H4 U0 w) ^4 |: }- ^. h0 Awww3.tvboxnow.com
0 U9 n5 e/ @& q% t/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 少許' R* o! \+ y% f- t
+ K) Y7 b' Q/ o/ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, D {& p& h( n- r
【調 味 料】
8 d" D0 e& ~ q6 {3 ~7 H
1 z9 G. A1 y& e5 B7 Y/ j3 u& Q' ]
3 |. E2 I2 H( O& D$ m7 f, L1 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ g0 ]: y( u0 i4 D3 a. Q) Z
鹽 1小匙www3.tvboxnow.com# q" a5 w4 L6 X
/ \6 R3 l+ f/ e" }3 v* k
7 M( m" ]' I1 n. e5 w; d) E
糖 1小匙
7 B, c2 u* N; m. Awww3.tvboxnow.com
9 o. M C5 C7 l) K
* x$ C% _) A! H6 c8 A: Q( d; i5 Bwww3.tvboxnow.com醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a. N& `7 ^: u3 ?4 k
& `9 _1 N4 M! L+ b. S- n
公仔箱論壇" x2 C4 w7 _9 Q# i9 A& y! B5 P
雞粉 1/2小匙
! \" D$ m$ I- n' _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q& C' w! W% R8 ^: x4 X5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e9 L( ?: a" g4 I9 u7 C9 r1 x
水600cc
: b# D: @/ I( Q' F# Zwww3.tvboxnow.com2 ~0 U, T* b1 d1 \* [" Q
& ?$ J( I9 X5 R& S& N
【做 法】www3.tvboxnow.com/ x1 W6 t6 ]! Q- c
公仔箱論壇' y, ]/ d- u9 k+ B7 G3 v @" U/ R* T5 L
0 c' I' _( K7 W& W0 Mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" k; H$ K2 C! j/ p$ N) p6 N
1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。www3.tvboxnow.com6 u0 x* l# ?: M1 N5 @5 ~
$ ?9 r b6 y- n( g+ ~0 I0 `1 z
2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb: o! P0 c9 u6 ~% C( D
2 O9 M- z0 B& [www3.tvboxnow.com3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。www3.tvboxnow.com& X$ y" ?7 B5 a8 y3 z4 N
tvb now,tvbnow,bttvb9 M" z$ b# x5 ]: g8 s0 G& k
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
| 