本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb5 j# V: Z7 ?8 [. Q. Z+ m
* `& b. W. M5 l6 A/ [- V- ^! X' p
補氣健脾湯水公仔箱論壇# S2 `; }& S" a, C/ W3 M
補氣健脾湯水:+ N3 K8 ?1 e: u2 r
洋參瘦肉湯:
. j, l5 b0 F$ B4 ]! k) f【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。公仔箱論壇6 t. r1 b7 w2 N. S" s/ H; P
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
: l/ ^, e5 t2 r4 j- u) I. ?www3.tvboxnow.com【功效】補氣健脾,強身開胃。
0 b. K# |' S' S( x) E( Dtvb now,tvbnow,bttvb【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb; ~: W- |/ |& ], X) h' P; Q
tvb now,tvbnow,bttvb7 z8 E7 q) H$ ~9 R9 {5 b" J
參芪紅棗乳鴿湯:
( U/ B, m9 P2 f& H( W0 Q. Q) H5 Pwww3.tvboxnow.com【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。8 b/ o. l5 U& a. y$ O9 e
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v: @( R" K) j6 r( g4 c) v
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
& G5 f$ z! s ^8 O- d0 o+ ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾。+ @+ m3 y" G& K2 _
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。8 I k0 k' R; w: z
tvb now,tvbnow,bttvb' _/ c7 A8 F/ F T% G
馬蹄雪耳鵪鶉湯:1 R& E1 ?0 h$ ^' m
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
: Q' S. n. I, z【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。www3.tvboxnow.com {& V: T9 B3 [4 ~* l0 N
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。; u& }' L# b9 t& X( x; c
【功效】補中益氣,健脾固腎。/ L! ]1 D; c- k6 u5 ]; J
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
3 f! n* W8 c0 b& J3 H* C/ ~( W. E7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j+ j4 M1 k" p# {. U: d北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ k3 Z/ u/ r1 ~5 N- ]
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I6 D" P4 ^; T" u' R2 l8 S' g
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。: h, k, m" t6 A: q, [. w
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
9 m; M1 C: C+ U- L【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。www3.tvboxnow.com. g* Q8 G! b5 s- G5 `- {
【主治】心胸翳悶、口乾。tvb now,tvbnow,bttvb! S$ o; J7 ^/ W6 X" u' s
; O& K4 f$ y% L8 `5 s+ }/ v
白果杏貝鱷魚肉湯:
4 q! a' m+ h7 P3 n公仔箱論壇【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
0 ]3 U$ d2 `+ a. u1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
9 a7 U( z) M0 Y1 fwww3.tvboxnow.com 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。www3.tvboxnow.com7 q! q& T; ?3 d$ G0 s- Q. |! e
【功效】健脾補肺,增強體力。% |6 v! W) H* @# [& \9 P q
公仔箱論壇5 e% z8 C/ L% j2 G- t
劍花龍舌葉骨湯:
6 U. H( N) F8 Q6 G( k( F4 J: [& z【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 v3 c5 g' s: l% F+ w: z
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。公仔箱論壇8 R9 C1 ?! U3 Q) |0 w
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
8 p/ N) q1 U+ p2 f/ c6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* |9 B9 X2 n6 F
蘑菇豬肉湯:+ s' C) a E. i
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。www3.tvboxnow.com9 H9 u7 Z8 U- ]0 e5 ]: @
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
' I5 G, x+ ~; e& v. l/ R/ s5 j2 q; \tvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
# ~6 k! w7 j9 r( }/ z# @公仔箱論壇
9 y) u. q' F, K2 xtvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:5 w* s9 Z5 E8 @* ^
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
' j, w3 P S, {8 v【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }2 g: a U ^* Q0 @. u
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
. X. b% r& C3 Y" p0 t0 x公仔箱論壇【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
( D+ D6 A2 z( C1 C1 N: _3 m$ }【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
6 }* `2 S4 p1 C1 ytvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
9 ]# d. N* \ |5 w D# @tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D7 P+ y# F; Y0 r
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
/ c: q% l- M& w b$ U& M. t) [公仔箱論壇【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
, Q' t9 _2 G# Y" }4 `4 O( ^tvb now,tvbnow,bttvb【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
9 ~; z* m7 h9 h- C. \0 y 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。/ h$ c1 y' Q5 c
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
8 D8 K! `8 l2 m2 }1 x% U5 d# k ]【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
5 d3 r; M7 [- e' X0 a$ Q0 ~5 H" [/ y- T【禁忌】感冒發熱未愈。+ S/ g. D* e$ {9 Q' w' J5 [
* @2 v% u; j2 [- W1 v* R( U6 O) itvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇/ @6 B* |8 [' r5 I8 s
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。公仔箱論壇; H7 k, p1 K# d" K% W
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
( F% C1 R2 ^) q- t$ O7 S4 y$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y9 L% }" i" y+ R- L( Q/ B
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
* L: F6 e* i: G【功效】補中益氣、健脾養心。
) B k7 s4 C4 `2 y5 qwww3.tvboxnow.com【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
* t. d1 h( e2 w) e7 i
' K' e$ h& {. T$ z/ E3 S7 f雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
5 B# N- c5 Y8 {% R# C3 I3 C8 kwww3.tvboxnow.com【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h2 _% V; q) W5 |( ~7 b
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。) m6 w( U, d2 F
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
2 n+ H! C! E4 n( T$ O0 p& ~7 e+ w1 x3 E公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。. G" V @, k( z, e6 a
/ y4 Y$ k, k7 a! G/ C) G8 H
土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb2 |6 K; l, B6 N2 B5 m
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
" R3 x# d+ _, S6 `% |3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
: Z' F; S! ]: c9 t1 @# Ywww3.tvboxnow.com【功效】健脾益氣,利水消肿。
9 g2 T" G- K) b0 J: |- A9 u
* L" u4 y/ B# d! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:3 w. D% e; I" C; l
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb# T; N. E* Y) w
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
8 e$ x8 v2 s1 w* ?公仔箱論壇 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
; O: m4 F; F6 D6 [3 W {/ otvb now,tvbnow,bttvb【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。www3.tvboxnow.com# E' T9 Q5 S8 L" e/ w: H
. ~! f0 E5 O$ S0 t2 |$ F/ E
花膠高麗參瘦肉湯:
+ y6 E8 ]% l% ^" g3 jwww3.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇( S, ?4 R; D$ t
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。www3.tvboxnow.com+ O5 D# R/ i$ s/ y8 W
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。www3.tvboxnow.com A8 @8 l9 _; o0 m0 a
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。$ H8 m/ d7 d, S+ r) p8 a. [+ V
【主治】貧血、血小板缺少症。/ I. O; a5 r& K
& Z! E" P) `3 ?- [5 r' Itvb now,tvbnow,bttvb玉米蚌肉湯:9 e3 C: _ V/ ^9 {
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
+ q7 `# N: H% J" V' s Y; b3 b【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。; c' |0 ?; [. Q9 \# R2 q
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 t! b7 L0 H8 u" n
【功效】健脾益腎,通利水道。
: t( E% W( m* Z, J4 ~. Vtvb now,tvbnow,bttvb ( [. G6 |5 C, b
魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k. ?* Z1 N4 f
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。www3.tvboxnow.com! X4 ?* Z! J1 K% A, ?
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
3 x! F1 D& F2 _1 R; s# `. s公仔箱論壇 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
1 c; p( P; T8 S; \( \3 }【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb4 d) E( p: G, a
7 t I. w$ @0 t% _6 X8 etvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:
/ ?9 W% r G4 S+ q【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
4 }' v3 O, V) x$ r* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
9 { f B5 Z% k1 l9 }+ o; _ 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb- }2 s- L% A k1 ]8 T
【功效】補脾健胃,消食導滯。
& b7 K5 \6 V/ [) Q公仔箱論壇
' a) h; U8 E: ^" Ytvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:
" ~9 c7 W2 c X% `" w【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
# U. k @+ }3 C4 |2 E& i【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~2 U' h& y) u' L) ^
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
: ~; Q1 z9 P" V! S4 X. i【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
U" i) L7 }& ^# T7 mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 e) N2 M& u2 k4 L" r* x
栗子杜仲雞腳湯:* R% w$ b, Y0 K: }; {( N
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
3 q c* e4 a# Y【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。www3.tvboxnow.com* _. [* u" q( _% X% ]& i
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。8 [8 e% ]- `6 D8 H# T
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb! {* ?3 M8 Z. h6 t' d
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
, x8 v: I$ B. N( X* c公仔箱論壇【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。. ]% ~1 p1 v' B j8 i
8 ~% Z! U& A; X" I參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k4 b+ O/ {3 f8 n: b
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇' ^4 T% H2 u9 K5 {, v0 v! y
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
j0 [% a/ e3 `4 }: N 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 a, b1 n7 t& t1 Y
【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ R/ s' l' B5 B: m8 z' E; K; T
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
: g3 W) h7 {! a) P5 Jwww3.tvboxnow.com : h3 W3 Z3 T) X! d: \8 v
芡實鯽魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb* F3 J( k4 K; M7 Q( m3 L n4 x$ g* ?( a
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
/ K4 Y3 U: V+ L$ p【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
. h' G" K) ^0 @, I" wwww3.tvboxnow.com 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
: P. G* y( h Z7 g- Q7 K( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
. M" @: o8 ~, o' o) etvb now,tvbnow,bttvb【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
2 o* S3 B ^7 I4 P3 k0 c, o! g
0 Y; P* A2 k' r: U& ]www3.tvboxnow.com玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
7 d3 \4 s: t0 ?- c公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。www3.tvboxnow.com; O' M$ |5 w2 |5 M
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
( ?% b h/ B. V% W* r5 f$ X- M 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇 T" G' f/ f, ?$ E7 s. c
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |