人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩www3.tvboxnow.com+ ]4 I+ y* A% _$ \8 p7 {1 @
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
( m0 ]! q2 Y: c9 R結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
# N0 [. M/ z; x+ F* u6 K9 ~www3.tvboxnow.com他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb. P: ~, `, j" v6 P8 @
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
% E# g! Y+ c5 ]# U" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
$ _, d9 ] |) ^毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
; O& e. U. s( N; n' W! E+ b- ztvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇0 b3 w* Q" h; n }7 B
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」www3.tvboxnow.com% D* p* E7 e4 G! s% P
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
) A' n0 ~2 M$ J7 ?$ b( h/ x公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 T f7 o) b1 |! o+ p; Ywww3.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」# o# ]# b! e7 g2 C$ R' v
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 Q( v" Q; A2 z3 { F1 l, m/ E/ Itvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
, m8 s* c: v" H% Q4 V z2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇7 L+ }8 A7 M* x, g7 B7 C
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」/ P, y9 I7 g! C) F4 H9 k" W
揉按腋窩能除心火
6 j* J) z) \3 N一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
( l3 i& K" H/ x g+ I* ~$ Q4 J' m" u腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb+ n/ t2 N. H' ~- `" [# ?* k& [4 x
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y/ d8 K* Y, H6 V- B$ n
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
4 i- }4 r; U- T3 b$ d5 Q' _◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
" ?. `- o. N# p7 `- X" Y拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
1 O( D8 V7 p0 k4 g c$ K公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb" b9 m) N' s, ~; K
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。 l6 | _/ T% d) v C( A* K" p
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
# t0 ^ Q+ {! j8 B* G1 t4 {/ a$ k0 R: `www3.tvboxnow.com那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb3 P4 \( ` z/ {8 {1 t2 s
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。www3.tvboxnow.com, n0 \6 j' c8 f" l) l& B1 V6 x. P
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb* z* b9 K: x' m- E4 v7 o
. j- g5 F5 }/ i3 a1 p9 e: g9 Hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y# T1 v+ k3 u, c/ s1 C3 b
" y! V! {$ g* k3 I7 _. R3 K公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb2 K: p; \( ]( F+ ]
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
2 M6 R1 f2 n) k0 `www3.tvboxnow.com這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( ]- b0 N* G* B; R
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
8 a3 J( E' Q$ | j$ y6 p公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。. S, q0 n( x; }' ~) I2 v
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
: g& s. ~- F2 z6 J3 y3 ~如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
* L% f2 A; U5 u, H* @8 k# N; S7 f0 Dwww3.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。
& m: \9 A' C' Y9 i: w( D& Ttvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
, w6 B) `' O/ f! twww3.tvboxnow.com所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
# D# N5 F$ v* q- r1 F& n2 A公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。" \% w _1 k1 e4 R x; [& A3 V$ q( W
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。! F) n( p; K8 H. R, A! h5 @, t
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
" _2 N/ J; o+ |6 J8 s! D6 L: Y公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
) P( n! [9 S# s' v! Ewww3.tvboxnow.com它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^2 f8 a: G8 j- J: i N2 ^- j
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
8 ?" l; ` s A+ F就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。4 Y1 Z2 J4 I }% M* I
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
" e) c! F: r/ b" v* |公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
/ h- E ~5 R# A3 Q- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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