人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
- P1 z" O& l3 Y! X* C7 t' x e公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
. V. d, d( T% l }$ n N結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
7 S+ o" E- c; h* e) i& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
* ^8 ~0 g. n# f) ]1 ?8 y我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇; W9 @7 Y. P- U- M7 f( |
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M/ d7 x( @# u% K7 z
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]7 z9 a$ z4 Z5 l
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
/ i- f' w7 R' i+ b( I公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
! g, I* B/ P$ A9 h# u2 P9 Qwww3.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
4 K4 B+ g1 |- C. `公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
2 V+ Y+ E. P; M8 q0 `" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」. q0 ~1 f. }1 `7 W
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
6 n- q7 ]$ p- s) J8 W( u4 t我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
8 N8 }* Y8 ~: c0 e! |( |tvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
# L9 r2 u2 I/ }9 V; u+ ^公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
; g/ l2 x- X6 I8 y' J$ o3 z# Swww3.tvboxnow.com揉按腋窩能除心火
- S7 p* Z! v1 L T一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。: A8 b( Z! @5 c* |3 L
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。6 M6 r/ u9 D7 Y! z& M* E! N
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
+ D" y7 z9 L9 t0 @0 n1 U. `: g8 t) Lwww3.tvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
$ i' ~) A6 [+ _! G L3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇7 M" F' v# A1 G+ T& p6 N% F( T
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素www3.tvboxnow.com- Y3 j- I! X5 E: {) r% N7 n; Y1 v
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
2 [" E% h% {& x1 stvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb g6 Y% R5 h3 s% W
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
& M' r0 H @- B$ a d( A8 _) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。
% y$ B) I0 [/ t你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。3 E Q8 z' j0 K1 X
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g, z) o' [. M
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
B% s, v8 N8 U! Kwww3.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。" i% P/ Z( _ n' P( f; d
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。www3.tvboxnow.com# b7 v' I7 L7 s3 D
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
8 \( s Y" K" i* N' H0 a在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
! `! B4 i1 r# B: \$ q) I8 n& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
* @3 l9 v) K* J. Z- A9 r: Z. k如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
4 t' k: |2 R! l3 U1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r7 v1 O7 g1 T9 I3 E1 o
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。 I0 F" h( T% b2 A" h: |
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇3 f3 U/ c0 W7 J2 J5 @' l/ o" m% |
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb' R" n2 p! }# n4 j" ]
* D' P7 F& p4 H1 i% K! I1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇" t. y z$ s$ K4 [7 C6 s# D A5 D
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。3 D/ h0 f$ D% t M; K9 h$ l+ p2 s7 m
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
7 m* B) h1 @5 k4 f1 Q- F它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇5 j: Y; m8 `# u2 } _# t6 p, ?
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」www3.tvboxnow.com) M! p) `7 ^6 ^% G% ]
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇# `+ n8 a0 O U+ b% I9 J' M+ \
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，www3.tvboxnow.com( g% t0 m% r2 |' i7 o
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。www3.tvboxnow.com0 h) x" N+ {' F5 B: u: ]3 \
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。7 S" D+ ~9 V0 }$ n2 [8 Z4 `
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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