人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩www3.tvboxnow.com/ A u7 V+ S$ M# e, ]" d' O, ]
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇! j/ G5 j; _& ^
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
! ^' O8 E+ t" U6 j6 F. }( x他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
+ ? k+ x" T1 C' H$ O$ ~3 h. G公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
* _4 }' V* D8 f+ Q2 J我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
6 N: F% b5 }- b+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
! S2 w2 A( F. p! u" G. I$ ~7 Pwww3.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
% O% _) e I: O公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
/ Q) r: q- f' ~' R2 n公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
3 E0 l8 d' h- E% s, x# x ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb9 V+ a! @ a8 f2 z! |# K
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb3 l7 d3 ~, G8 L- u4 z
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }$ Y7 u, Q6 X @# q6 N* ^
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
2 X4 K* v9 O. w* O: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
5 Z2 }% V, f0 _! wtvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ O' L: o% N. c; B# q
揉按腋窩能除心火
7 C, K, A) I6 f4 X" ~tvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
: B; w0 T8 Y0 @: m$ Z# ntvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
3 k# H" f/ V0 ?8 G( q$ i; q, }公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。. Z5 z0 R" P1 x, k Q
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
& |7 T( }7 U# f. }5 `+ D+ S' q, F◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
+ ?% u& ?. W. \: `" v" G拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素6 ^1 l- z b4 T; X9 K5 m
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，' ~# R0 v: r H& z! T+ h
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
$ \0 k8 m6 A; F如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
, o; a1 g, V& _9 n5 h& ]2 C8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。
6 |. O3 l7 g6 j' Q3 Atvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。www3.tvboxnow.com+ p9 {+ w" A3 h) S% `& I, q1 r
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1 X2 R2 N. l6 U' t& {% y1 {1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S, H5 A [+ O6 Q2 Z: G. M
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb) @1 l# i( p6 }
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
1 F2 K2 Z' ~# r* k7 Etvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5 i: E7 J% z( u% A1 G* W
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。6 B0 M: o& `" J+ e& R& Y
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
) v" y2 `2 a' ]$ r公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
3 P# E" S$ o7 r! i4 A \# a公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
' ?5 g- k: p" a8 ^- N) |& N另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇! s$ x- O/ ?. x2 E1 J
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。& T% [$ n, n2 G
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。www3.tvboxnow.com# W+ e. j$ s. P. M" K0 C+ W
# w3 e% P. _8 a- [www3.tvboxnow.com1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。www3.tvboxnow.com; I, \- M/ e9 r+ R) Q1 Y+ I' \
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
+ Z5 f6 j$ e6 G7 U) A9 bwww3.tvboxnow.com經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
4 o4 P- J# z% j3 v3 {' S它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
% S, n: v* V, Z" `" ]) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
$ d% ]2 ], x2 f2 [) t公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。" Q2 X* V- d+ }1 U0 d
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 a; z9 Q( F* Y. Pwww3.tvboxnow.com也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
0 V+ b' h* |" b, I% d8 [6 r, c找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。www3.tvboxnow.com+ x- D; R4 c' k k) ?- t
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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