人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# V, Z6 ^! z/ V/ {
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。 z1 @) ^$ N0 |$ [6 D
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G" z$ J5 \3 [5 Q2 I8 ?% P4 [
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」www3.tvboxnow.com, ^: S# U! m! m* d% e' V" ]7 [
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
, Y1 q2 K. F _; awww3.tvboxnow.com我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
* O! h l& w9 s) {公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，! Z2 Q% ~, m1 t" _
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
- M% @' g: j1 _+ x1 e* [七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
% P, d# s$ g/ H5 h2 K「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。* E$ g( a% y( A( Q$ A
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
. |: i. I+ V5 H, }( y& Q% c. \! b: f; @+ M做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb# D6 i! K+ K* Z! l! Z+ z
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
, \; l% I y8 `8 D% W) Gtvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。6 f7 s2 p5 n+ Q# e" X0 o
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb( v; y0 M7 D8 r, j9 ^
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, V& S9 i$ N W- @
揉按腋窩能除心火www3.tvboxnow.com0 P0 _. m _* ]+ c3 V3 r
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
, `, P, B7 i e+ J; K6 K( `: Fwww3.tvboxnow.com腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
$ k D2 F% |- U) h# b9 v$ Itvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。www3.tvboxnow.com8 q9 r) Y E" c3 q2 F
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb" }% b& A; {4 e1 N1 {3 ~9 s
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
5 f7 K/ u) Q$ X* ^, l拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
) Y5 Y6 Q l6 u7 F$ o肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
* w! J2 l3 z) Z w7 O$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 k. C, l' M9 r& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
& f5 F- N x6 I. n7 ]. P3 t那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^9 y0 f# V- p# b
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇3 X$ G+ h0 g2 L" Z
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
- ~. T g( p" l5 |, vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ w5 Q& n( I% a* I
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
+ k7 i3 K `( Q" r) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
8 z4 V, ` R9 H5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。www3.tvboxnow.com$ h4 l; J1 Q* ]; b
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
F3 Q1 f: ~/ p; s公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。www3.tvboxnow.com6 Q; p" y' w/ f) L4 T
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
" Z3 t- ^# X' ^, T( S公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
' \ D9 Q* q' c% d5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
0 \& n/ X2 B5 @* o' Z4 M2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
/ B9 x. _+ P( o/ S+ J所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。& _; {* v7 G: U# w0 j8 A0 g5 l" L
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇& c8 F7 [7 `8 O" _ j; [
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
. Y$ \+ i _" i/ u7 L. e另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。, L8 C6 E/ Y* n4 c
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
3 v/ {$ H1 g6 ]它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
$ Z" _% z) j- j' n, d! H* V3 D一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb }9 b/ f [/ O6 s D
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
6 a' m3 z1 q. D# N, ~5 I公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，/ t8 v7 s. a( R
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
4 j* x. R8 W( `tvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb- b, q# |+ j2 h$ i( x/ Y4 [$ O8 P
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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