[西式食譜] 馬介休雞心豆番茄沙律

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材料www3.tvboxnow.com% i& w7 S$ C4 Q: @
馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許www3.tvboxnow.com' P1 J  s+ w, [3 o4 r( b- P
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) p$ H8 h% z( S0 X6 w' G" Mtvb now,tvbnow,bttvb做法
& u# U- U5 O/ W8 \7 b0 }4 A公仔箱論壇1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c1 t: C" F6 j/ i- n( Y

' M- `8 G" x# l2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。
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3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。; ~4 f3 D, Y5 h; z4 n, `" q2 _

2 L8 i3 h3 i! I, m1 g+ [/ Y# U2 otvb now,tvbnow,bttvb4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。
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" @% y. r. V4 x& B. ?如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。 www3.tvboxnow.com3 e  c% }' K* c8 R1 S# }