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[西式食譜] 馬介休雞心豆番茄沙律

材料
- A. O8 T+ P9 K8 r3 {馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許
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* l2 P& z* S" ]1 h4 @4 S' s4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 J+ m7 \/ l: U# ]3 w1.煲滾水,加鹽,放入雞心豆,以中火烚 10分鐘,撈起備用。公仔箱論壇- ~( |  y1 p, R. C' w  I% B
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2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。
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3.煲滾水,加入馬介休以中火煮 10分鐘,撈起,拆肉,加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。公仔箱論壇+ P, X- m1 Z8 \% |
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4.杯中先鋪上雞心豆沙律,分別放上番茄碎及馬介休,輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y2 w8 Q7 L' @

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如果買不到馬介休,可用油浸吞拿魚代替。
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