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[西式食譜] 馬介休雞心豆番茄沙律

材料
1 |2 L# y; m. l, ]) t- ^8 e3 c+ D馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E3 c' m( v4 O( Q/ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ s. W7 [% a" i6 X, z5 R0 e

* b% U7 C3 N0 G% M做法
8 }. H7 R- v4 D8 ^) X& U1.煲滾水,加鹽,放入雞心豆,以中火烚 10分鐘,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb  Y1 l- }/ j" d
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2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。公仔箱論壇7 U* \& A+ h. L4 a

6 i) C5 w* i2 l0 x8 htvb now,tvbnow,bttvb3.煲滾水,加入馬介休以中火煮 10分鐘,撈起,拆肉,加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。
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1 K' h# ?0 U3 G( d/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.杯中先鋪上雞心豆沙律,分別放上番茄碎及馬介休,輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。www3.tvboxnow.com; M% N9 i! U# k! Y  y4 q
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: Q; z1 j) d, r/ c) f5 Y" t貼士0 J$ s& c* [, o3 s$ ?. i
如果買不到馬介休,可用油浸吞拿魚代替。 公仔箱論壇1 |) I! s; ]9 M2 V
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