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[中式食譜] 炒三鮮


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太白粉水 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* G- M7 P) _: k1 ^, w' s* Q9 ?- j
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1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁,分別放入沸水汆燙至熟,撈起瀝乾備用。# V) \( G8 p" \+ [

( `! {$ h7 a6 V' ?$ r3 Y2 ~3 b公仔箱論壇2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片,分別放入沸水汆燙一下,撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L, K8 G/ s- X4 q$ X. d

1 y; ^7 M3 F7 {0 W" _4 u& d6 C, T公仔箱論壇3.蔥切段;薑切片;黑木耳切片,備用。
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4.熱鍋倒入適量的油,放入作法3的材料爆香後,加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻,再加入太白粉水勾芡即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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