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8 p# X! B' M( b6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙
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蠔油1大匙
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醬油 1小匙www3.tvboxnow.com. `$ {( C6 R* ^7 q' T# i- X" y
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米酒 1小匙
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& J2 i0 j3 `9 w/ }4 g香油 1小匙
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【做 法】
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6 Y0 [; @2 X5 O1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B0 G3 N/ M& ?7 y: u) i" t& l6 w
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2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。* L! k6 Y: b7 t6 v9 p# X
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3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* F# V% E0 h4 c0 F, E7 z, e' k
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4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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