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【材 料】
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蝦仁 150公克6 u: A2 K9 X" C' U% B/ W4 M( O* }
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蒜片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ?8 }' I, [( M* |
% L( _. U% Y6 G辣椒片 10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K; k2 s% c) l& x s
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鹽 1/4小匙www3.tvboxnow.com# H# {$ ?7 y( ?/ G. M
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糖少許
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$ f- f" N7 o( I" @雞粉 1/4小匙
" M; x- h$ D. I# v公仔箱論壇( W. k: M$ c5 l3 Z" X; E; V8 L
香油 少許
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【做 法】
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+ V3 }6 A- l4 @; w3 L公仔箱論壇1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。! g4 C( `$ l. ?! P1 T9 c! w
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
' Z6 l9 \( f, M4 n6 s公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
& T/ l: z, W ?/ w# r6 P5 W* }! K0 i4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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