 公仔箱論壇2 E- Z0 \8 U; z- |3 b/ Q
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B- N" b. A" j# @9 I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C' ?8 e! F1 T" I0 R
泡發魷魚 300公克
9 C- @5 [6 H7 a- [ pwww3.tvboxnow.com
) r6 \+ S! `# C+ k' {) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽 300公克
1 C8 O0 [1 m' C6 |- L" K% h
/ G3 N4 I0 {2 U9 I8 W9 \1 y. v/ ^: qwww3.tvboxnow.com芹菜 400公克1 ]/ {$ f' m$ _. r8 Z) v; P
tvb now,tvbnow,bttvb( C1 ~: b# D- O/ v' \
蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N1 O$ k) |) v) ~- Y6 g4 ~
: _0 w8 D9 T# a: ]* Z F6 C z/ Btvb now,tvbnow,bttvb薑末 5公克
$ P' N f/ N& x9 s% w9 L9 |9 k! @1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u, x* ]1 A+ U' n0 f. d; E公仔箱論壇辣椒絲10公克
; q- u# k9 ]9 d& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \. ]- D& Q$ p+ U& f( x# l" f5 i* \
【調 味 料】
# F0 n! }" B6 |& s; Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |; I) s2 k4 j' e6 \+ y
鹽 1/4小匙
8 N/ R" E) l a
0 `' w6 t4 r/ S4 kwww3.tvboxnow.com糖 少許
5 ?) _) V% y5 c公仔箱論壇公仔箱論壇7 l7 J- P& u9 I
雞粉 1/4小匙
I. m4 r7 X! G0 X* X0 K/ r
# j9 |2 \( V0 l1 z( m- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙1 [9 t: p' D' V0 R2 G5 K
R' x6 `' d$ n& j1 [( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 少許
% i' L6 ], {! ^7 {8 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 W% U! }& `7 d- x+ Q# L3 @' u
鮮美露 少許www3.tvboxnow.com8 {+ V3 N$ e& @
www3.tvboxnow.com, b" D3 i2 J3 a
【做 法】
9 E4 U& o: q; T/ {
! m9 v8 F! d; W公仔箱論壇1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。7 H* j9 r" n j8 Q! T% b% x8 x) g3 z
2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
* C+ Y& m- c: d5 m$ G! q( A( Z公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。公仔箱論壇& O9 t. m5 t1 T+ h2 e1 j6 P' u
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
. K9 P+ x5 g nwww3.tvboxnow.com |
發表於 2011-11-27 07:05 PM
| 