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' { r9 f; C [1 g) m, x4 ~9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
( X( U# c+ l% t; l1 V( W* n0 o: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
/ K: G8 H* l5 {. L8 P! m; D; l公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
; C2 V1 a! W E# z$ M4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。www3.tvboxnow.com; l5 [, r4 L1 m1 u
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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