返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜


) ]- X# A* w2 P6 ^% ]' r公仔箱論壇
0 A9 Z# o4 U- e! V
公仔箱論壇/ p! F/ n/ a- P: i! z
【材  料】
. e( M& u$ T2 L( R' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]9 q- z$ e5 V1 `4 s- P  p8 P2 M; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p7 n, S6 m0 Dwww3.tvboxnow.com
. q% p/ t; o3 J6 z, c
青江菜 150公克8 @; _! p. l0 g( }" g2 I( H

5 t: ^$ J, H: t  a( v0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

9 N9 }: z9 ?4 v8 K. [& E5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末 1/8大匙www3.tvboxnow.com% n6 b. R  s4 ]/ s
公仔箱論壇  u1 L& g7 t3 ~. j$ ?& J" t
$ @7 \1 g0 c" x- w) x  _, b
蒜末 1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ D$ q9 c  l: S/ D
! h- G, C& Z& ~* w2 v4 v

+ u' V* |" y3 Z& O" ~% Gwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
/ n8 f2 \6 r8 ?4 P* F% ?: s
- F9 m& f! ]) S! a! d% qwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com/ c$ m) a# B$ u7 Z& {- W' o

! E) ~- f8 L% s( G! r9 P' [麻辣沙茶醬 1大匙
: J  }' c5 q2 [  X  G' l. mtvb now,tvbnow,bttvb6 R8 f, z  X4 Q# j) A: w+ b

4 w( ?5 K3 L# A7 N高湯 100㏄tvb now,tvbnow,bttvb. ?& C- T9 {- T( x5 N+ c" ?3 g

+ g. S0 y. f. V" t  Q  k+ n
www3.tvboxnow.com$ u; W$ a, z# ]2 f0 o' x2 v
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: Q! l5 Y1 v" v& T  S

$ Q/ d* F  d/ d9 _" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O5 S4 ?- ^7 [  N, G# j) V
1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。
+ |+ g) C; w5 A# d$ |7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ C9 w- c, ^% U9 Y' e
2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表