乾百合3大匙
0 S! ?7 Q" p! {% R# {www3.tvboxnow.com蓮子3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 S* i" i3 O& _6 k @. g
蔥、薑、蒜各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n( S# X* Z8 \' ]7 v. X' G
米酒 1大匙
+ p" {4 r b/ z3 E: A' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y; s( W5 J9 z$ y% b; A7 H7 x
水少許
4 a5 M- h; U+ l/ B# f香菇 3朵
" v! H. O' c# W: R; T& ]; m紅蘿蔔片少許
5 p# }, Q8 N6 W0 f7 @6 S4 l甜豆少許
* ?$ S- v) z5 w- m: Xwww3.tvboxnow.com蝦仁 4兩
0 B& p% V/ q5 j( Owww3.tvboxnow.com花枝 4兩
1 m7 \2 M4 Q7 _5 W3 F8 i) e7 p公仔箱論壇魷魚 4兩" ^, l% F/ |- F: y6 P9 n* m4 T% D
鹽、香油少許tvb now,tvbnow,bttvb/ L( P1 d& }+ M
冰糖 1小匙 www3.tvboxnow.com6 b: G' }4 K$ l+ ^3 L i$ c: X7 u
; y" e' Z2 `" [% jwww3.tvboxnow.com
- K3 C$ ?4 r( i) [製作方法:
' x+ h0 T( P' l4 x( A+ q% Rtvb now,tvbnow,bttvb9 R( C/ L% j% f+ L$ o- \. \" _
1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r% ]3 F' H1 M; U8 I. y
5 m7 W2 [9 K( G: O) g% _% w* mwww3.tvboxnow.com2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb2 v6 y! {2 V* S2 |7 k9 X: C) Z
公仔箱論壇. _8 G1 U0 N+ y2 T
3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
0 T. _( l# e$ @8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ m6 U$ `; S& Lwww3.tvboxnow.com4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
| 
