乾百合3大匙tvb now,tvbnow,bttvb |2 i; Q2 _ T& G! q/ p6 R
蓮子3大匙tvb now,tvbnow,bttvb% F, @' ~. C+ X2 l8 b) {0 y
蔥、薑、蒜各少許
0 x/ z5 s6 x( q1 G- lwww3.tvboxnow.com米酒 1大匙
& v x7 e E7 Q8 f8 q公仔箱論壇太白粉 1/2大匙公仔箱論壇; R9 `: H8 `4 X% B! Q# g
水少許
$ _. Z& d7 P7 L/ g" S0 xtvb now,tvbnow,bttvb香菇 3朵
0 j3 Y' @2 E' k( Q% a紅蘿蔔片少許
8 r4 }. T- f; K+ Y, V! O甜豆少許公仔箱論壇: J" {. s- b6 w. k" U) @' f) K7 A5 s% H0 t
蝦仁 4兩www3.tvboxnow.com$ ]! \6 e: K+ Y7 F$ _7 k
花枝 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s5 T; i& q" L& i) n' E( L$ x
魷魚 4兩
; [* U2 _7 P: Q鹽、香油少許公仔箱論壇0 Y! K8 @$ W+ S0 n
冰糖 1小匙
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公仔箱論壇- \( I8 p, V- [6 Z
製作方法: 公仔箱論壇+ Q& h9 q+ M0 ] h# d
A' Q9 u# x; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。/ Q( I( f7 j5 _: p; c9 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |4 ` o6 p3 H5 r: R
2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb! f. p! \/ }$ @' G$ q8 W% R4 a
$ t, n% N3 L0 c$ j3 F: }) Gwww3.tvboxnow.com3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
4 d' } D* `) T1 C; z( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [ x5 N v9 {" y* l. X7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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