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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L% K8 a# a3 z" t) Q) o) A3 T" |
空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p9 c7 g# ?# Z5 i) ^; E/ H; O
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
; ^5 @9 f: \+ b$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌. ?3 V1 t1 d! R$ V3 K
空腹吃柿子
8 O, K" a: a% f$ X公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 Q) q9 ]' t* C公仔箱論壇三忌tvb now,tvbnow,bttvb0 c( }6 t5 |* _; N/ q# h
空腹吃冷凍品
6 G$ y! t& v; o/ ]. q4 @公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
& B8 A  ]/ R$ ^$ B% G公仔箱論壇四忌7 ~7 Y3 {4 x2 W- O2 _8 @/ i
空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 r( ^/ B, d
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。3 y- g  X: a9 w* h# z7 ^
五忌公仔箱論壇( l  m. e4 X- ?9 S2 X$ {: t. Z( Y
空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f0 v9 z) y1 @! z' D: P! o
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
- T4 l( F. K) ?. ^7 L  @) ~5 ~www3.tvboxnow.com六忌tvb now,tvbnow,bttvb0 N, ~, C- B! p, Y  A) l5 F
空腹飲酒
# J% @* j% Y; \$ d  n& }- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
0 V5 m! t: H5 }$ n) r0 qtvb now,tvbnow,bttvb七忌
( D9 u# B4 J+ i: E# T  {tvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉
3 F6 v3 {" k( o8 Z; P: Mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 b; P; n% k# {' ]4 j5 W* n2 H! J0 w
八忌www3.tvboxnow.com# L2 v# \  h7 X; q( a
空腹吃大蒜
2 ?' X- [0 i7 f+ N2 iwww3.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。- H4 ]& x. F* l. G# Y$ W
九忌2 R1 g  C% ~* W% C% C
空腹吃橘子
$ f( g- g7 W6 N, z& s. ewww3.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb" n  @# G* G5 `( F
十忌
) y* Q# m% Y: b1 l9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 A0 p: ]) }; a$ ~2 q, G
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。4 d* f$ n' f/ G
十一忌
+ X5 O/ V. V' g) f9 ?, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
' }( A$ x3 s1 \) U公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
2 e& u3 j5 Z6 t3 l" n: D$ Xwww3.tvboxnow.com十二忌
; X& ~0 T: R) C+ Z9 ytvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡- S# e) x' O$ r! ]5 `) y
空腹洗澡易引起低血糖休克。
+ p3 Z" I9 ^+ C十三忌
, P$ G( R5 j) ^1 h$ X% d, `& \  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb) `& d# i+ Q9 u3 ^: T, h2 O2 o
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
% I) a' c3 f9 w. P1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
! [) ]3 k& Z  U7 A" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂www3.tvboxnow.com+ A# M6 ^. T# [
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
* Q- [( l# T% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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