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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
/ a1 E$ m2 T; q# a/ t排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條* a, k& x, s3 F0 R4 I( F

3 A6 j4 D: Y3 b) a! |( H# w公仔箱論壇醃料
& k& e; N& N7 F4 F  S6 q9 }公仔箱論壇生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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( ~8 ~- b0 w% |  U' k0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s5 L* h- q( F# s+ W* {: I% s
做法
1 S7 j0 q' X& p2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
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2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。* u1 T/ D3 n$ i, G" [- [
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貼士
/ m/ ^5 |2 C% T公仔箱論壇南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z0 T6 y% ^* V/ c- Y
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