材料www3.tvboxnow.com: h7 k( o, L6 u3 u, {- U; m9 J
排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
- ?" U. b- j# B" j3 ]+ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R. y* K* V3 G; \1 x, x# g
醃料
. w6 B6 U! f* R. M! D) |/ U生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
. u' l! j3 a+ x# c公仔箱論壇
" A* \- n, b; p0 k. t0 Z1 t$ w2 }) _1 T" A7 o" n
做法; a' Z2 R E! m1 W! t- q [
1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。; a( r. O. T* Y+ Y
公仔箱論壇8 ^. a) @1 ^* I
2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
, o) u( w2 n& N7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# D/ t [2 b& x5 b6 k6 Y# y
3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。# s' w! C% ~* E9 }9 S8 i$ U; T
tvb now,tvbnow,bttvb! H5 w7 m. ^# X3 _; Z( w
0 `9 r5 E1 b# Dwww3.tvboxnow.com貼士
1 z% \' {2 b1 a b3 f" m) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
- }" P( R2 o# @; G) M公仔箱論壇 |