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蓮 子 4 兩
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雞 蛋 2 杯
# G8 s( ?5 K# N生 薑 2 片 / Q$ o F" }0 K' P$ ?
冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb" v2 a; }- Z6 X$ o; B* i4 C. W
水 適 量 + E1 }' g- ~# v. Y# l' z+ z
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食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; ]: n! ?* x {0 b+ }) U4 P
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能
. G8 Q3 V7 W. H6 `; l. j7 m) h此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u' s, f2 F9 \$ Z! `$ Z
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製 作 過 程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B" k6 Y! B9 i5 ~7 f( O: e
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 ! e( X; i' I: v" |* j) l! z
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) J" t2 u! h5 L/ ]2 ]6 q5 F( Y２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {- n$ c. {( D5 B/ ^5 k
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 www3.tvboxnow.com0 `& U; |! M7 }" G
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& W3 n; z1 D1 v; t6 h6 |5 Swww3.tvboxnow.com４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 公仔箱論壇) o& c; Z5 t8 @$ X
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/ B( G* g6 E- \7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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2 @# `4 i+ _6 w! ?% G8 O2 m1 M６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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