材 料
: S) \5 d# S1 m9 i1 l' p& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M0 L. L W0 N5 h
鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb; \# Y, p. Z- A% ]) e3 Z* `+ {
雞 蛋 2 杯
1 H$ L) }& Q! ^5 y* U3 g* hwww3.tvboxnow.com生 薑 2 片
1 y* s2 Y) }6 g _: e! r5 Q冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb3 f- X# f% a* I) y/ b9 E* \+ c
水 適 量
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8 {# I& w* @( b+ O* I: G+ D& Vtvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
: a6 o) {* v& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 5 s u5 M' L3 P6 U1 e# P
8 q; f' R, P* S, g! Xwww3.tvboxnow.com功 能
& s; Z, U$ x7 r6 s& N公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 公仔箱論壇* w6 X P( ~# y5 H
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製 作 過 程
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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, P8 J' o# D* |8 a1 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y* _ C1 q' H# O
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 公仔箱論壇" {0 f+ \9 z2 s/ A$ ]6 c& o# x
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0 Z9 R! g" b+ u. }: Q( i& {５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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