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蓮 子 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^: A& S$ |: v% ?- v# [
鮮 奶 2 杯
, e6 i2 G8 s8 Dtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 杯
+ T: a8 O; `1 Pwww3.tvboxnow.com生 薑 2 片
( L% s) n d7 U U7 ^& X( C* @" i冰 糖 適 量 8 n" p+ `/ f5 d
水 適 量
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食 療 解 碼 www3.tvboxnow.com7 p9 k& `1 w7 |9 j! r
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \- b" k; y2 d% S& L
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功 能
y* ^0 ~' L% e6 \5 S! ^6 U. @! G' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t: E P! A0 p+ \6 g4 T9 c1 @
# o. T3 l- ~. s# |" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ d* P5 z$ i6 Q" K) B0 a- a' q
) ~ z7 E% B: swww3.tvboxnow.com製 作 過 程 7 G& t, q# ?7 B, p! u" b
# L! `0 ^) y# i( z6 [- Q# R１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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M6 d0 r1 W0 F- e: D: X公仔箱論壇２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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: u! s' `/ z n7 z7 O３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
8 ?( o1 a; d9 ~* N& gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a. K5 g* m4 a6 r% B- j9 N
; x! R: P) u ywww3.tvboxnow.com４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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* v: r+ p$ v( d/ Dwww3.tvboxnow.com５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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% X( C: F, q' L! Cwww3.tvboxnow.com６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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