材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N7 F: Q9 h! Z7 W
羊髀肉（切件） 1公斤、薯仔（刨薄片） 4個、上湯（煮熱） 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱（切厚件） 2個、香葉 2片
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: ]: B( j1 E1 O! b2 g' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A) h# n$ F+ ~ ^: [0 q4 J I) I
1.煲滾水，放入羊肉汆水，盛起備用。公仔箱論壇+ c/ l8 @$ V1 e
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2.燒熱鑊下油，下洋葱煎至帶金黃色，盛起備用。公仔箱論壇5 ?2 \1 e* s# |$ r& B$ D& |" [
+ e) H! w8 {9 Fwww3.tvboxnow.com3.鍋內鋪上洋葱，放半份羊肉，中間放 1個蒜頭，上面再放薯仔片圍邊，跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭，撒上胡椒碎鹽，再鋪上薯仔片圍邊，放上香葉、百里香、薯仔片，倒入上湯、橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q- {% S3 G2 |) W' z8 E
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4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 3 ]: g: g0 M3 U4 }, J9 y) E6 R6 A
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發表於 2011-12-5 01:37 PM
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