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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料
  }- X1 ^& H) M. g, [/ L7 |tvb now,tvbnow,bttvb羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片tvb now,tvbnow,bttvb4 i& X. P, ?! q+ Y0 t: n

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1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。www3.tvboxnow.com. N, D/ s# E, ^$ ~

3 j" v5 g! F* j- y, Q! P( M公仔箱論壇2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。
  ^# M# p/ X8 }8 a( u& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t8 @3 M" `* Z1 w4 h( p' ?; I% y公仔箱論壇3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [  s7 Q5 e$ q+ z* Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [4 ^& }3 ]6 ^/ V( K0 x& \
4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 8 `9 Y! J& @! ?# [
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