返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料% t( r& W& M! G9 D* V* E5 ]3 [/ i+ y
羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片
0 _) u, ]0 Y1 W! `  P3 ~公仔箱論壇% m9 w" H: B7 l( P( z4 c

2 p# j* u+ a  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( H% x$ L$ r0 Y6 f1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。* v  E( [: a9 i# m

0 r2 u+ Z& A% o% k8 {2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。) f0 e* d6 A% e) F5 n) A; x  P9 t4 X

# }) e+ c$ w, ]5 N1 X7 @' D# N. ~3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, T0 B8 l4 w& h$ _
0 ~9 y; ~/ N1 O# A' n0 y) M
4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。
" J; I/ ?8 |4 m& y" Q! P公仔箱論壇
返回列表