【材 料】
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白飯2 {6 F! {3 |1 e [! H* v+ f2 s& `
200公克公仔箱論壇- ]0 U' {7 Q( {8 q6 ^
三色蔬菜" P( {% n: v( b: S% R% w
80公克
$ ^: o- H6 `" C! D6 p" [3 s5 wtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb2 R% d' u1 [! c! m9 H0 o
30公克www3.tvboxnow.com, r4 e! Z. ?. C8 Y* m
【調 味 料】
) w& v1 G; h- Q' f% e$ f* k, R公仔箱論壇
) K! D. l$ B3 _, V7 |/ [# Q. o咖哩塊
- m: h0 E" @% n, p) J30公克
. ^2 |- Z5 K! [開水
( q+ r0 h1 P, L( T) Ewww3.tvboxnow.com50㏄
% Z9 J% G7 K0 Z" a/ n8 s1 ctvb now,tvbnow,bttvb
# z- |) T" M; m5 w公仔箱論壇【做 法】
# P5 h# U, k% {6 d) f$ m* U& q; dtvb now,tvbnow,bttvb
5 _. d* s3 V& J) s0 h% `- ]# Ltvb now,tvbnow,bttvb1.將咖哩塊放入開水中拌勻成拌醬備用。
1 d2 O% R! k# c b$ V; s公仔箱論壇2.將所有材料混合,加入作法1的調味料拌勻後,放入耐烤容器中。
" }# [0 ~# _- }$ \! n8 [3.將烤箱預熱至150℃,放入作法2烤約10分鐘即可。 |