返回列表 回復 發帖

[藥膳] 花膠杞子響螺雞湯

- f# _9 U) R/ w+ e
功效:
3 S' t( t9 x4 r9 H$ `' q公仔箱論壇# l( @, U" }  g! t0 o( R) H, r( R
公仔箱論壇  T3 i8 U6 \$ y0 ]+ T, j
花膠含豐富的膠質及蛋白質。滋陰養血,固腎培精6 R) R+ i4 _( p9 ~  L" l- _
杞子滋養強身,明目補肝腎,平血壓8 t6 v- N1 I% f) k9 q

) F% z* a# e) [8 a; R& J7 y# twww3.tvboxnow.com材料:
6 u: i) Q$ x* H
$ {( U+ I( P3 n# }8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @* S( I1 M) M; q3 I* u) k老雞   一隻* ~; F+ n2 v2 I% n/ V( F

$ i6 t% C, G# S- R9 J" O' bwww3.tvboxnow.com新鮮響螺 連殼約三斤! q+ L5 w6 M; d4 [$ d

- J- R4 C' X; A/ d, O; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠   三個公仔箱論壇3 n" v+ ?* y& d" [% z

  Q7 A9 F" d  z$ G- {, T杞子   一両
$ o' u! c  i4 c' w  ?/ S& q3 [www3.tvboxnow.com公仔箱論壇- a3 `. F) o  q0 k. j' Y; _! b# f6 r
老薑   一塊
$ X, Y! s& Q' f* A  E, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 M! N0 R: F+ O
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L2 e; |% K4 [: `/ @" L- ]1 G5 A
8 d- u7 ?( ^% d: n- Y  K  D$ G

( J% b. M7 L5 T- Y5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老雞買回來清洗乾淨,斬成粗塊公仔箱論壇  R2 u8 ^6 A' `; r

1 n+ Q$ F  [$ s- z+ L6 E新鮮響螺請魚販代為起肉,回家把它清洗一下
0 g  m# r, {- C5 @0 o% K/ _/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P. o) Z2 w: O+ t4 C. }/ k花膠浸軟切片,杞子洗淨
+ J) _8 s+ ~' q; u6 T, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N. s8 M4 I) [2 S1 x' Uwww3.tvboxnow.com老薑切數片公仔箱論壇& e6 ~: g4 ^, p* v; V! H

( q' U* [; D, f0 ^0 m; [3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取一大湯煲,柱滿清水煮滾,把所有材料放在煲中,水滾後轉慢火煲三小時,最後用鹽調味即可
/ G- u% o; E) {- m. L( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |3 p2 d4 J8 M  M: t
花膠浸發處方:
# t) s6 d4 Q; {3 L3 J
" G/ x9 O7 I) E" Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' K! `  s6 z& N% z5 s
先將花膠用清水沖洗乾淨
9 c5 A- R: q0 o2 P: rtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com$ b3 Y5 R9 q9 ?1 [% a/ x  @+ I* h. r
煮滾水一煲,加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火,加蓋焗 4-6 小時至軟身為止
3 ]5 F1 r8 ?* O- Q+ e% O4 m
  V! Q, Q: M2 o3 j/ ewww3.tvboxnow.com取出花膠過冷河,然後依每次所需份量分成數份,存放冰格內,可保存 6 個月
返回列表