[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
) ?% V& f! T/ h& |$ @' r白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb' s) z  u# U) b" K
雞蛋  1顆 3 k6 [8 \* O. T2 D' E
鳳梨丁  40g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F& H! Q; E4 x' G9 ^) t( n
火腿丁  20g 公仔箱論壇6 u$ E9 f+ E0 @& T7 W9 H
三色豆  20g
/ i5 t1 S4 d, V- C- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥花  8g
. e6 k! p3 o0 J$ r5 p# J7 s% rwww3.tvboxnow.com油  適量
7 H# w. t& V. ywww3.tvboxnow.com鹽  適量
' s6 k6 t( B; D6 M% v: V1 G1 X% y" N. \www3.tvboxnow.com糖  適量
# `1 c+ a* J( L7 utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉  適量 ' q9 j$ R; k% y, y$ ~
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e* t% l. K( J5 q' |* [
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。www3.tvboxnow.com, `& e1 E( {0 F6 L5 Y7 O) V

# p9 \  t& _( H- qwww3.tvboxnow.com2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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! t$ P4 b6 ~) {1 o( a9 f6 v9 e+ b3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。