经前期紧张症的饮食原则www3.tvboxnow.com1 L4 C6 n! q3 A+ _& b( v6 _' d
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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9 K" ^3 j3 P, X5 p经前期紧张症的饮食原则. L9 Q9 U4 ], j/ P1 D$ y# _4 y
! j) T c2 {& l(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 3 t7 m; U5 ^" n' r
" X( [: a# I- w: V- U2 G" V4 ~6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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9 X" Y2 k' X# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。5 f9 R/ b6 X6 t8 X/ [( @ w
; |; n+ U- E0 c! H& @为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。" P: m) ^+ {2 O$ n* G1 ?
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小儿发热食疗方公仔箱論壇2 R- u2 D. h; v6 G0 e
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小儿发热的饮食原则
- L) G# c' i2 { tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% w# A( A$ V2 g
(1)高热能、高维生素流食;- i! C! s/ K* b2 N
0 @, m" n9 n1 s' r" ]$ V" j/ x; g(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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" `2 W/ b# ^1 o, ]' A) I6 z公仔箱論壇(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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- @, R( V- ], J7 ]' h- W(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。www3.tvboxnow.com W* k- g0 N' w) L c
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* z i& ~# x7 v$ u; J2 j1 p- M/ {, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T, u4 d) ~, n' C5 |
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 ; g# `7 p% L# n9 C8 D
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。公仔箱論壇( j5 R# L9 z" y$ L0 d: C1 S
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流行性感冒的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb! K( g& K' y A' l
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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' z, D- }& T: f; r! [9 r: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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1 o9 c% U5 Z$ H" ](3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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' e: y; P. R8 `' ?& A: |tvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方公仔箱論壇. H4 L5 n, O2 Q% d* s9 i
1 }. t+ E2 ]# X麻疹的饮食原则 公仔箱論壇) Y ~+ A6 s$ _6 Z2 f: j
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 公仔箱論壇, |% t. Q! d- e( U
: c* w: b. u- E/ u6 K" n. e/ }% j" W- F: X(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; s5 b" ~7 C
5 T v* Z. I: @: ]$ |$ h# l公仔箱論壇(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。3 B8 |% G$ S: T4 J) c* h$ [
4 X# T8 H' K2 c2 \" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 3 H0 V; e, `, O) W: {
5 A. I, {3 T0 ~6 s5 i$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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麻疹食疗方
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1 I+ H) r0 o) o6 r/ d/ T麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j8 O3 W$ {6 H; D3 [( I+ L8 ?
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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2 U" a8 f. `; e% q" ]3 ~0 E, P1 O黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x# _. _) `) a1 ?% ~) l' X
$ t. T! V1 Q: ^4 s7 B' C出疹期: J! s# k7 p' Z2 S9 m3 j; e
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r8 ]) \/ X0 m R6 ? Y
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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) L/ \4 m" Z. e+ A3 z g w) k- Ktvb now,tvbnow,bttvb二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
8 S J3 g5 c: ?tvb now,tvbnow,bttvb皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方
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8 }) K( e. Z% m4 ~" S6 r% ^水痘的饮食原则
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S4 v6 R9 U) c9 i! ], w2 S
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。
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+ `6 E& a/ \1 P! w; `3 ^- Ttvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方 www3.tvboxnow.com7 v) G& G" z# I/ v. ]" @
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疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇2 S7 r5 ^5 d( T2 d- F
( ?- K" P, C3 [! b) T胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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1 U: I3 }% U4 x2 E8 m' m" t- @0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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, Q9 s! w( o" b6 \/ y) v& @苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。& e, W/ L* h+ N _( f0 v
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。tvb now,tvbnow,bttvb& D+ W) p& L$ @3 B1 Z. o- y3 g
% F9 D8 V: y, q M" b, t9 {1 J4 f缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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. y/ J- P+ J' i4 C0 B3 X; o7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 www3.tvboxnow.com A: r0 G0 l6 W0 w2 {3 H7 E3 ]) ~5 `
+ ~6 T5 B5 i8 M4 V7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 , V& Q2 Z: J+ }; C+ N& o2 h! J
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 : {8 {5 ~ H+ a" f9 j. _
" c: K& J; }. R$ ?5 t公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |