5 `8 N6 s0 h7 f2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X# I7 U! n8 V
8 s: p/ B' p( T: Y6 X公仔箱論壇豬蹄筋300公克
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竹筍 2支
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紅蘿蔔 200公克
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蒜頭 2粒
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【調 味 料】
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4 G3 H* [5 s& {: y4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 2大匙www3.tvboxnow.com# j: T) N* Z" G8 S
3 ~( }( Q' A. t- k% C% gtvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s. V' H8 N0 E; H8 O$ J
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水 2杯
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鹽 少許
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【做 法】
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3 D, g+ r6 y6 D) s1.蒜頭切碎；竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p9 K: K9 y6 y2 T) b' Y8 D
2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。
8 Z ?+ g" H- @1 i- K- y7 Q2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加少許油，油熱爆香蒜碎，再放入蹄筋拌炒均勻。www3.tvboxnow.com- x. \8 _. Y" O% n) G9 v: Z6 Y8 o- q
4.加入所有調味料煮至沸騰，改以小火炆約25分鐘。
8 b3 w7 V. R/ h. ^- {6 ]; j ~' {* Btvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊，續炆15分鐘至收汁即可。' v+ \$ L. q' b4 O; z5 f! |
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發表於 2011-12-16 11:51 AM
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