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[中式食譜] 蕃茄牛肉片


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少許
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  \- [7 X" A! g+ ^tvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
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【做  法】
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3 Q- f! K, ?$ J! t3 C( H8 C公仔箱論壇1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。5 O3 n1 ~% k7 q# y& X, V
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
$ o5 j/ B" [. m5 p3 B' c" G公仔箱論壇3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。www3.tvboxnow.com9 |5 k- C4 t4 B; i4 Y3 q3 a; s! G' i
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。
5 E5 a/ z- }+ B8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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