7 n3 F+ z ^" A, k【材 料】www3.tvboxnow.com, d- V: x/ p' B9 U5 l' h
 www3.tvboxnow.com( `4 Z) ]9 |4 h5 d) J( O
牛肉片 300公克公仔箱論壇8 O4 ^1 {. P' C+ B. N% @
$ v0 @5 U. u7 H4 t4 n1 K紅番茄 2顆
, W& y) |) Z7 P! B6 }4 s9 c1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
* m! [0 J) q3 _' Z8 b0 F8 X( bwww3.tvboxnow.com蔥 2支7 G, Z d! N2 v3 C8 m+ l8 G
tvb now,tvbnow,bttvb, F' ^" g; [. R' i9 R
蒜頭 2顆
5 i8 O1 Q' ?/ @' w# V4 n( M, H9 d/ Q3 w9 l+ T4 U
高湯 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c' Y9 b4 J$ B" {( C1 t ]
% R: F" _. M3 H3 | t. d8 z7 Y公仔箱論壇【調 味 料】
P c+ b6 r6 o2 W: P公仔箱論壇: b5 A( {, ]3 N: n4 c
鹽 少許公仔箱論壇( |) d. I4 N5 u2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O/ Z$ T+ }* j3 N: e
【醃 料】
! y+ C8 o0 X0 Y7 ^www3.tvboxnow.com# q* X. G) @: z
嫩精 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 ~. U. N" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M) ~0 p- e& |. \( _ K4 {
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^2 N( e- ^# U* q9 \3 @8 U
' [5 K: m& [; p( @+ ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
3 o% m I3 l W6 t3 Y" htvb now,tvbnow,bttvb2 Q' l0 K' `2 m7 A" S% D8 {
酒 1大匙
O6 T) w. {+ w- r* ?5 P
* ?- _7 w! a8 h8 N3 P C公仔箱論壇水 4大匙
/ j; v. t6 h5 ?2 y+ a6 c' t* Dwww3.tvboxnow.com
7 X5 u9 l3 x+ o: t: y( M( \公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N( j1 b! ~1 J5 Y
& [" s4 v. e" }+ ^公仔箱論壇1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
6 P1 z" q: l% L+ d- cwww3.tvboxnow.com2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D6 [/ \& q; @6 X; L
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
: ~) n5 u# u( U8 Q' m$ Pwww3.tvboxnow.com4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# h2 m% L* f' R
5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。
' E8 Z7 O7 C y5 [ m9 O! w* P; Z- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
