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[中式食譜] 蕃茄牛肉片

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【材  料】公仔箱論壇' j% l# R8 Z3 z' D& U6 c8 c1 p

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7 L' C- L  P0 ~2 |- W+ }www3.tvboxnow.com蒜頭 2顆) H- _) \3 l2 N6 c; {
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高湯 1杯
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U: Z. }0 {. z0 U: C
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【醃  料】公仔箱論壇0 u( H6 G: R$ O- N: v4 ?
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嫩精 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! h$ d2 Z6 C' y, @1 |! X

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3 b0 U( E/ s6 M1 u0 I* Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
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: G* b% g. x; @% q( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。
& {! F# \- d( H# G2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。www3.tvboxnow.com8 p5 ?" }0 P' _2 s  X
3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。
7 R% D0 W* G$ ^5 F# y7 L- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。
6 a7 h2 h% t2 p  l8 \9 T9 y5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a& n  X5 I9 X3 L6 I0 f. n; S
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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