返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉


# Z1 m* s- t; n2 Jwww3.tvboxnow.com【材  料】公仔箱論壇9 O% V' I  f# z! Z0 @( |0 W: R0 R

$ E% f! Z8 u7 V$ [" K6 Owww3.tvboxnow.com無骨牛小排 200公克
# f7 K0 i5 D0 y( fwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q" I" ~; a: n, {( Q
洋菇3朵公仔箱論壇$ |8 A( b& s/ o2 R
tvb now,tvbnow,bttvb' V# r5 Z# e5 X* d9 I- n& o
紅甜椒3片公仔箱論壇2 A7 @4 q9 _* I( E" `! ^6 }

( a& N+ z2 k; T, A# @; j黃甜椒 3片
8 q. K0 }4 ^$ R$ m+ a6 L7 `公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 {4 |  [5 n% d" E( p4 s/ k
烤醬:
$ @, C/ `9 m0 d+ Lwww3.tvboxnow.com牛頭牌燒烤醬 3大匙
' }$ N4 p4 s; n  Q+ D7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
# i; x4 r/ w3 a( ]9 }4 }# \9 A公仔箱論壇孜然粉 1大匙
# ^1 @8 T; i2 G- Nwww3.tvboxnow.com
1 x. G( S2 j' _$ A* o! w米酒 1大匙
6 s- u7 N* B& ~" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ j* `1 p; G& ~$ k
【做  法】
! X  D4 C8 T( ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( R+ j0 H0 \' @: ]
1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
4 u: H$ q, y. @公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。
0 x! s6 S0 I7 o( X. T7 Ywww3.tvboxnow.com3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。7 ]9 Z3 ^2 D" p# ?" e
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
. Y# C3 h' J6 \  I3 d0 g! Y% u
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表