返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

7 I% i2 C6 k3 @. q* l
【材  料】
0 h+ g% G  n* k# x2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q  V+ H- R: n8 a9 y8 P6 Ntvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克tvb now,tvbnow,bttvb1 j& o2 Z, N" W5 c/ F! R$ T! W

% U7 f* q- P7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱 250公克
9 X6 s- b8 U4 v5 u' T2 \/ t: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W0 Q+ {: v, @% Ztvb now,tvbnow,bttvb薑片 20公克
# j4 X$ B& [, Q# X+ i1 {
4 d( K, f" I. x' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 700㏄
! Y. p8 H+ B2 w4 w0 \# B0 etvb now,tvbnow,bttvb
, D6 o4 }, V8 R! b【調 味 料】
6 E% X9 o6 L- l
8 M, g) \9 k$ X公仔箱論壇鹽1小匙
6 y! y0 `2 r" X! T# ltvb now,tvbnow,bttvb
- ?1 g# H) Q* N* ]tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
% b# u  f1 I# ], n/ O$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `- Z5 `  u4 R: L1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。公仔箱論壇$ J2 c0 m8 H7 X1 R% d
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
3 H! K7 G) o  F0 i- t- Y3 Q$ pwww3.tvboxnow.com3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
, H( ?- ^. I/ [7 P5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表