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[中式食譜] 蜜汁叉燒


( O6 L* k" x. ltvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
" [! U3 u. ~5 U) k2 ^' P& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o7 n% T( ~& A! d! Y9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅肉 300公克
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【調 味 料】公仔箱論壇" f$ o$ O! j3 k" n( A

/ K. M/ O0 N7 s/ ~7 F; @tvb now,tvbnow,bttvb醬油 2大匙
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紅腐乳 1小塊
8 ^- s/ X+ u2 c公仔箱論壇0 g, r* b' x" [  I7 Q) x& A" ~2 E
細砂糖 5大匙
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五香粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t  d4 U" Q( g3 V0 K% u1 P
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豆瓣醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 _6 b7 `& n( A  S

) M" a- `& r0 i9 ~0 g5 F) U) Uwww3.tvboxnow.com【做  法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。* O; H# g+ U- Y8 P
2.梅肉切成厚約1公分的肉條,加入作法1的醃醬醃2小時備用。
: K$ Z; K; O! b) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按<熱風對流烘烤>鍵,預熱250℃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s; W- }, i2 u# t
4.預熱完成後,時間設定20分鐘,將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐,按下<開始>即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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