3 L# C, D7 t& ?5 f, h公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 V& Q/ U6 @$ ^0 b% z, Y
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梅肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb: @3 Z- _* [2 ^2 }' @: Q; k
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【調 味 料】
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醬油 2大匙
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細砂糖 5大匙
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4 ^* j' L$ b5 t/ n6 q: x( a) l# ctvb now,tvbnow,bttvb五香粉 1/4茶匙$ c& w4 A! r- Z
% e5 a4 q$ J8 P l2 j# Wtvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬1大匙www3.tvboxnow.com: @# T, B6 Q1 r! i# X
, S! S6 U+ N1 P! ? `& j7 L B- D0 w【做 法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
& @. J' E: n; ? j& P' Nwww3.tvboxnow.com2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb G- ]! Z5 s6 g& u6 X; T M
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
/ t/ V$ r9 D6 S) W Iwww3.tvboxnow.com4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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