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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# U& \# G, D' A: ?- n! ^3 ^, |
8 M2 ?) O' X+ u6 M) Itvb now,tvbnow,bttvb大雞腿 2支公仔箱論壇7 w n4 t7 P; d+ y. m6 J
, F$ }$ \2 B: Y4 `甘蔗 1小段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! f& a+ y! ~ H
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薑 5公克
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青蔥2支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 d7 U1 j2 X- R
) G& J% N* J9 R7 f" t6 R( r9 m公仔箱論壇水 600㏄
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黑糖 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F; f9 c q) y5 B1 Q
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醬油3大匙
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鹽 少許
# Q: x4 n7 i: @8 G9 b+ l; x0 X+ v1 _! Y公仔箱論壇www3.tvboxnow.com L7 W5 P9 t: V( c
白胡椒粉 少許" G c5 w& n+ Z7 z1 v
公仔箱論壇: F) z- q: t7 v( i( g/ z3 y. U3 q4 f
【做 法】www3.tvboxnow.com- M1 ]+ ^6 z& N, l9 o
/ q! y! v" _! b- Z公仔箱論壇1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
% h* r$ I) j8 ^% j# U- S2.甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。. D! p# D* K" j5 \/ R! t% \
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。( p7 ]8 R0 I: G; D) W- S
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。 |
發表於 2011-12-19 01:00 AM
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