, L* y, h" _" A$ e【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 t0 l @+ q0 A
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大雞腿 2支
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$ l; t# N H: o' B4 O$ U9 [! Mtvb now,tvbnow,bttvb甘蔗 1小段www3.tvboxnow.com9 x- M* z' E/ l. ?* J' J% C" _# T+ t
% o1 [" E' {% |3 q$ u }' @7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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青蔥2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {2 J4 E" p0 a+ W1 |1 ?9 I6 I
$ i5 Q7 l8 Z9 R( K9 U. @【調 味 料】
& d9 C* k: i7 ^; J$ Z8 V$ S3 }* Uwww3.tvboxnow.com* B9 W0 `8 q7 H% M4 F r- A0 I
水 600㏄
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: r! O0 f/ r. t2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖 2大匙
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6 G1 x6 Y1 J5 x0 ^1 T1 K+ C( |$ [% I H醬油3大匙
9 S: s7 S. u' i+ D1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; D- M2 \/ n0 K( h* F$ ~4 j4 c
鹽 少許
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白胡椒粉 少許3 B3 T2 s5 X4 E' T! [
' M! m+ I* j" k. _5 d公仔箱論壇【做 法】& O/ L. e+ p) `# w/ U
; J6 v/ n1 s! e* r+ E) r- j1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。www3.tvboxnow.com. G1 `: K4 m! J
2.甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。3 k( S4 _# y8 V/ |6 q
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。公仔箱論壇, M" `4 I( s* @ m2 A
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。 |
發表於 2011-12-19 01:00 AM
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