返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甘蔗滷雞腿

  P9 m0 y, [6 p+ n) C" Y- V
【材  料】公仔箱論壇5 D2 p1 c' ^) Q

' A2 x6 I) g% f& p/ U公仔箱論壇大雞腿 2支
3 w+ i9 b8 R% i9 g5 l- ?6 D0 rwww3.tvboxnow.com
( D, g3 t! P. f) i! H  ]9 G$ I) Gtvb now,tvbnow,bttvb甘蔗 1小段3 B: F4 V- r1 X& \" X9 u% n" q6 K4 O
tvb now,tvbnow,bttvb! F: k; A- V+ x) g: }+ n
5公克7 Q6 p: A) E& t4 `$ U
" L, Z& O$ _0 p' j3 k
青蔥2支) c- |9 P! N/ u, N8 Z" H* n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |5 r( m" M( v
【調 味 料】公仔箱論壇- ^1 L/ \, ?. s1 c; e% T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y6 [- V7 l1 z2 V5 L
600㏄tvb now,tvbnow,bttvb' R9 x& f4 e; J3 [5 ]
www3.tvboxnow.com! m2 S& [1 d. Q( @/ M7 r
黑糖 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W% c1 W/ p4 u; [& g# r- }3 L
tvb now,tvbnow,bttvb4 \8 P# _* C* `. l4 f8 w
醬油3大匙6 Q8 q0 f( H; A) H9 b

: c2 j7 x. @1 i4 c) O 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m8 Z. q2 G% v

# e$ q' a9 c, _% T4 V5 |1 o白胡椒粉 少許
/ M' f6 n( ~: w% _+ y6 awww3.tvboxnow.com- H5 v9 o' C6 L3 _
【做  法】
1 p6 [1 x. J- f4 l* }% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 u- N) A! _5 D  Z$ _/ F
1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h. `  j. j8 u$ T7 o
2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。! f2 \9 z0 }& K3 A
3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
: |  j6 a, P! S2 n7 g7 b7 ~, m公仔箱論壇4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表