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- o6 F- U: v$ J( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _# |7 o x2 p# h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t' m" a: }# `! g
鮮蝦 10尾tvb now,tvbnow,bttvb; f2 [, c7 P- M: s4 R" A" J
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蒜頭 1粒
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8 }, ?% A% O( |5 A9 X辣椒 1/2條
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腰果 30公克
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% ~( Q# ~) m6 \【調 味 料】
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白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇/ s6 Q2 F( Z) ?& `
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x* m: z' u t& Y
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鹽 1小匙: o, K( [# Z/ j$ p8 c, @ K
/ U$ I; H L e w* V8 Q( \【做 法】
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8 n# @ o) u8 a: k, Zwww3.tvboxnow.com1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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! B: L' j3 i0 P* P3 G: s+ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。www3.tvboxnow.com$ O) D" i! S* `& \
4 e- ]* c5 E# J; k6 N1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。公仔箱論壇; V8 e3 w8 S3 a. }4 x' a
% @' X* D. x& b* Y X4 K3 q4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。; ~: ~, i; P$ F- [5 a# A3 V; `
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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