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花枝 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb( o; q' A5 |; r( u
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鮮蝦 10尾$ ~( K8 x. d+ x7 f
. |* ~0 p! Y, r) M+ V蒜頭 1粒www3.tvboxnow.com/ W$ v5 x# _1 E: V
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辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb2 d/ x) h# ?) w
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白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {0 R; e T a$ s
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鹽 1小匙
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; C" ]% f% [4 }, A2 q4 q+ k9 @www3.tvboxnow.com1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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) r4 P- q& B5 a9 V% N: G' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。: X6 `, U# P: `" H& F V
c7 z: d2 y" E* ~, o公仔箱論壇3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。& p" w9 ?+ A- P
* @! s; y* X, fwww3.tvboxnow.com4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。# @1 i6 ~# ?( i6 Y1 W" B
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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