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[中式食譜] 豆酥炒魚片

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  N+ o  Y, J4 H" q4 X" w! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M! |. m  U; A1 K6 h4 ~- I9 T
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芹菜 2支
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb5 G- E2 G! l6 J5 Q

) t; E1 p3 _& q5 E. R. u; C; ntvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒) q1 V; H" B+ u& N) `8 ~

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( u) p8 d- u6 d$ Q0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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少許
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. s; S1 S! S; {- k) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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! N+ p2 h$ @* j: c* }/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
. _4 A- H* R1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。公仔箱論壇% `& u; K$ R  F1 Q
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
- z$ ?: |3 }3 U5 c) W, q+ \7 F4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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