食療：化積滯防感冒茶
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; ?, N; W9 d8 L2 a. |8 i2 O4 H材料：神曲1塊、青皮，積實各1錢、山楂5片tvb now,tvbnow,bttvb& B* {/ ?% |( ]8 K7 O' g$ M
3 p/ M8 x+ q9 E1 g! ~tvb now,tvbnow,bttvb 做法：所有材料加熱水焗30分鐘，隔渣服用，可放少許黃糖調味tvb now,tvbnow,bttvb( D" L6 A' y' A: i% l( Z
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功效：神曲和胃解表；青皮化胃氣；積實破氣通便；山楂消食化積，對肉食食積尤有幫助
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‧健胃消積粥（四人分量）' ~) u& S) }- w* o6 h& t6 A
) @7 }. @: l: K* ]8 T Ttvb now,tvbnow,bttvb 材料：穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許
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做法：所有材料同煲；另可將材料放入湯料袋先煲半小時，隔渣取汁後再放白米煮粥公仔箱論壇, q3 m1 E- d# T6 C& L8 ?8 c$ ^
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功效：穀芽與麥芽消食健胃；雞內金化解積滯，此粥作預防及紓緩積滯皆可，唯孕婦不宜食用
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t2 \7 ]. o, S/ g) K# B‧速效止呃茶（一人分量）
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% c4 t- g9 L: v* Y/ twww3.tvboxnow.com料：柿蒂5粒（小則10粒）、丁香5粒
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做法：材料以熱水焗20分鐘即可
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( Q* ?- D$ O6 {1 q* N. ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：柿蒂、丁香化濕行氣，治虛寒呃逆
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‧檸水消滯：針對輕微積滯，一杯熱檸檬水就可以喇。 |
發表於 2011-12-19 10:23 PM
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