返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃瓜海帶芽排骨湯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, r9 a! F/ W  ?; Q% H( \
排骨  200公克 . ^& R9 l/ o! x7 \" f9 D' }
薏仁  50公克 公仔箱論壇0 r* F) }0 c% B! m
黃瓜  200公克 $ }" K1 Z4 h0 U/ b9 u, w: M/ F# U3 I3 w
乾海帶芽  10公克
) o7 x) d( z; [' H. M0 k薑片  5公克 www3.tvboxnow.com- v  _/ z3 L. k4 ]0 }
水  1800cc
' y7 @7 K) |* |4 x: C9 D( Z: h! |+ y' J- Ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇1 W. ?+ p2 \0 q, a5 P' ~3 A
鹽  少許
8 {- m3 ~( Z/ t: g4 Pwww3.tvboxnow.com【做 法】
0 P2 R' I) |" P; D" E) ^; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。 www3.tvboxnow.com+ `: ]8 n, }; |) I$ Z( \8 d
2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。
) G( ]. ?( j0 v公仔箱論壇3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
7 ^1 d# R. r4 ]5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。
返回列表