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[中式食譜] 三色炒牛肉

材料  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A* s. h# P5 @6 r* C+ J9 L9 Y
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  公仔箱論壇) N' m, S  [( g7 L
1 隻紅椒  1 隻黃椒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C* N/ \* }# c6 X2 K" k
1 隻青椒  1 個洋荵
4 W; v; |- }* S' N# S0 l4 Q: Iwww3.tvboxnow.com3 湯匙蒜茸   
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醃料  
+ ?# R4 L$ R: b/ d; u$ B0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  www3.tvboxnow.com0 o, T" I5 [' ]$ J
2 茶匙鹽   
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做法  www3.tvboxnow.com& }8 F, g0 D/ k9 i: |! h7 |
  1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘
2 i5 G3 C2 s; E! o' ~. Uwww3.tvboxnow.com2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f  n& ^& [* f, E
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
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