[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
. u7 l8 K% y! V, G& b1 q  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
4 d9 K) u5 r. w5 l: A8 s( @www3.tvboxnow.com1 隻紅椒  1 隻黃椒  
# \8 g' [9 j1 Jtvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒  1 個洋荵
7 D; g. E  z: ~- j! utvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙蒜茸   
* \8 N2 M- I5 F! itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com8 x9 t/ a9 z2 O
   
# L' L+ A5 y8 _9 Rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% N9 f3 [% p# R+ L6 D
調味料  * t$ M) O( k( |# G- t5 C8 u
     公仔箱論壇% l/ P# I+ ?# a, i2 Q* h) O

, _6 n! ?9 t* H1 ]   
& P0 S: w0 V5 o0 U; m8 b+ m* G; H5 U: w6 t8 ^* Y
醃料  
) u' {8 Y6 \3 G# A公仔箱論壇  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  www3.tvboxnow.com- @8 K* f0 R+ i7 V
2 茶匙鹽   
) m  `! E7 @, m) k5 }tvb now,tvbnow,bttvb
& V9 f9 f$ Z1 etvb now,tvbnow,bttvb   公仔箱論壇1 y$ p5 X5 Z* e7 d
tvb now,tvbnow,bttvb5 z( c5 Q0 ~; S! Q* i
做法  公仔箱論壇) F4 S' O2 i/ f  t/ S
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y, C; j( A- E+ a& P  d% p; e: A+ J
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  www3.tvboxnow.com" ?- l/ ]# o+ Y! H& i; Q8 n+ J
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。