材料
1 b2 M' s; Z/ F! ]5 i. h公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb' O7 r5 ~! c" V ~6 [
1 隻紅椒 1 隻黃椒 公仔箱論壇6 T- Z2 [ n2 A
1 隻青椒 1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ H _7 {$ r& R
3 湯匙蒜茸 公仔箱論壇/ _( ^( a9 Y$ s, J: u: D
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# y" m# j0 u2 R醃料 公仔箱論壇; t7 M) s1 G% O( f& ?, {& d
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 D k0 O9 ?7 B
2 茶匙鹽 3 A- h/ y( |1 v1 V" y% ]5 v
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! f6 y2 m7 [/ f6 \. c3 d公仔箱論壇做法 9 a4 h/ y, a4 H( L# P/ D
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘www3.tvboxnow.com4 e, P: l8 [, {1 Q( p4 v+ Q
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 5 [7 u$ Q* Y; ]5 E. Q
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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