材料
+ c; I# K* G" L, H F) k6 H公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
' Y, g0 p) q% ^- }8 g公仔箱論壇1 隻紅椒 1 隻黃椒 t, W: |7 V; v/ D+ a
1 隻青椒 1 個洋荵公仔箱論壇) A3 b; `5 L7 Y. j" J# B8 L0 p
3 湯匙蒜茸 www3.tvboxnow.com H. t2 q+ g7 n' u
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醃料 + E. Q' k o4 O' g7 `1 K" {: P/ ]
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 ' ^$ p- `* }( R$ |+ a- z; m
2 茶匙鹽
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" h* |' }8 D- `3 x9 f- P+ S; j做法
8 H' U' M+ l; d7 V6 X: C: L" \www3.tvboxnow.com 1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘www3.tvboxnow.com& t% D/ T+ c& W O8 @' W9 k% W: N
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件 公仔箱論壇, S1 B6 @ W! v* Y! Z$ T
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。 |